옥스팜 트레일워커 si svolge il sab 17 ott 2026 a Seoul, Corea del Sud. Il percorso principale è di 20 km.
- Data
- sab 17 ott 2026
- Partenza
- Seoul 🇰🇷
- Distanza
- 20 km
- Livello
- Aperta a tutti
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옥스팜 트레일워커 è un evento di beneficenza globale di sfida in cui squadre di 4 persone completano un percorso designato entro un tempo stabilito per raccogliere fondi.
Cosa richiede questa gara
Questa escursione di squadra di 20 chilometri a Seoul richiede resistenza costante e un ritmo cooperativo su una distanza moderata in un clima autunnale.
Coordinamento di squadra
Poiché quattro compagni di squadra devono finire insieme come un'unica unità, l'evento richiede un ritmo sincronizzato e supporto reciproco durante tutto il percorso.
Resistenza alla distanza
Percorrere 20 chilometri a piedi richiede un'uscita aerobica costante e una buona gestione del carico per sostenere il movimento in avanti per diverse ore.
Un'escursione di 20 chilometri di questa durata supera tipicamente le due ore e mezza, richiedendo un'assunzione costante di 30-60 grammi di carboidrati all'ora per mantenere i livelli di energia.
Domande frequenti
Quando si svolge 옥스팜 트레일워커?
옥스팜 트레일워커 si svolge il sab 17 ott 2026 a Seoul, Corea del Sud.
Quanto dura 옥스팜 트레일워커?
Il percorso principale è di 20 km.
Cosa richiede 옥스팜 트레일워커?
Questa escursione di squadra di 20 chilometri a Seoul richiede resistenza costante e un ritmo cooperativo su una distanza moderata in un clima autunnale.
A chi è rivolta 옥스팜 트레일워커?
옥스팜 트레일워커 è aperta a tutti i partecipanti.
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