Eton Dorney Swim Long si è svolta il dom 20 set 2026 a Windsor, Regno Unito. Il percorso principale è di 10 km.
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- Data
- dom 20 set 2026
- Partenza
- Windsor 🇬🇧
- Distanza
- 10 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisTenutosi presso la sede olimpica di Dorney Lake a Windsor, l'evento presenta acque limpide e offre molteplici distanze di nuoto in acque libere che vanno da 2,5 km a 10 km.
Cosa richiede questa gara
Questa nuotata in acque libere di 10 km richiede un'eccezionale resistenza aerobica e disciplina nel ritmo per una durata prolungata.
Resistenza aerobica
Coprire una distanza di 10 km richiede un output cardiovascolare sostenuto e resistenza per mantenere la propulsione in avanti per molte ore.
Avvistamento e navigazione
Un luogo in acque libere come il Dorney Lake richiede una tecnica di avvistamento costante per nuotare in modo efficiente in linea retta sul percorso lungo.
Data la durata prolungata di una nuotata di 10 km, gli atleti dovrebbero consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora attraverso nutrizione liquida o zone di ristoro supportate.
Domande frequenti
Quando si svolge Eton Dorney Swim Long?
Eton Dorney Swim Long si è svolta il dom 20 set 2026 a Windsor, Regno Unito.
Quanto dura Eton Dorney Swim Long?
Il percorso principale è di 10 km.
Cosa richiede Eton Dorney Swim Long?
Questa nuotata in acque libere di 10 km richiede un'eccezionale resistenza aerobica e disciplina nel ritmo per una durata prolungata.
A chi è rivolta Eton Dorney Swim Long?
Eton Dorney Swim Long è aperta a tutti i partecipanti.
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