日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） si svolge il dom 11 ott 2026 a Itsukaichi, Giappone. Il percorso principale è di 71.5 km.
- Data
- dom 11 ott 2026
- Partenza
- Itsukaichi 🇯🇵
- Distanza
- 71.5 km
- Dislivello
- 4582 m
- Livello
- Aperta a tutti
Presentati al via di 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） nella tua forma migliore
Un piano di allenamento costruito sulla tua forma fisica e su questa gara, che si adatta ogni giorno ai cambiamenti della tua condizione. Allega il percorso e preparerà anche le salite.
Inizia gratisGratis per iniziare · Nessuna carta di credito
Una prestigiosa gara di trail running di 71,5 km che attraversa l'area montuosa di Okutama a Tokyo, con creste impegnative e significativi dislivelli.
Cosa richiede questa gara
Questa gara di trail running di 71,5 km che attraversa l'area montuosa di Okutama richiede una resistenza fisica prolungata su creste tecniche e significativi dislivelli.
Distanza Estesa
Coprire 71,5 km richiede una profonda capacità aerobica e rigorose strategie di ritmo per sostenere il movimento in avanti per molte ore.
Terreno Tecnico
Attraversare creste montuose impegnative impone elevate richieste neuromuscolari alla parte inferiore del corpo per stabilità, salita e discesa.
Data la probabile durata ben superiore alle 2,5 ore, gli atleti dovrebbero consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere la produzione di energia.
Domande frequenti
Quando si svolge 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） si svolge il dom 11 ott 2026 a Itsukaichi, Giappone.
Quanto dura 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
Il percorso principale è di 71.5 km.
Cosa richiede 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
Questa gara di trail running di 71,5 km che attraversa l'area montuosa di Okutama richiede una resistenza fisica prolungata su creste tecniche e significativi dislivelli.
Quanto dislivello ha 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） ha 4582 m di dislivello.
A chi è rivolta 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） è aperta a tutti i partecipanti.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?