Coastrek si è svolta il ven 4 set 2026 a Fleurieu Peninsula, Australia. Il percorso principale è di 50 km.
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- Data
- ven 4 set 2026
- Partenza
- Fleurieu Peninsula 🇦🇺
- Distanza
- 50 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisCoastrek è l'iconica sfida escursionistica di squadra dell'Australia, dove i partecipanti percorrono distanze da 20 km a 50 km lungo spettacolari sentieri costieri per raccogliere fondi per la salute mentale.
Cosa richiede questa gara
Coastrek richiede una resistenza prolungata per coprire un percorso escursionistico costiero di 50 km nella penisola di Fleurieu come parte di una sfida di squadra.
Capacità di resistenza
Coprire una distanza di 50 km richiede uno sforzo fisico prolungato per molte ore di movimento continuo.
Coordinazione di squadra
I partecipanti devono mantenere un ritmo coeso e supportarsi a vicenda durante la sfida di escursionismo di squadra.
Adattamento al terreno
Navigare sui sentieri costieri richiede resistenza fisica e stabilità su superfici naturali irregolari.
Un'escursione di 50 km richiederà diverse ore di sforzo continuo, necessitando un'assunzione costante di carboidrati da 30 a 60 grammi all'ora per sostenere i livelli di energia.
Domande frequenti
Quando si svolge Coastrek?
Coastrek si è svolta il ven 4 set 2026 a Fleurieu Peninsula, Australia.
Quanto dura Coastrek?
Il percorso principale è di 50 km.
Cosa richiede Coastrek?
Coastrek richiede una resistenza prolungata per coprire un percorso escursionistico costiero di 50 km nella penisola di Fleurieu come parte di una sfida di squadra.
A chi è rivolta Coastrek?
Coastrek è aperta a tutti i partecipanti.
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