Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) si svolge il 14–25 set 2027 a Croazia. Il percorso principale è di 700 km.
- Data
- 14–25 set 2027
- Partenza
- 🇭🇷
- Distanza
- 700 km
- Livello
- Gruppo misto
Il tuo piano di 50 settimane per Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)
La fase Base inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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The Adventure Racing World Championship course is expected to cover about 700 km across Croatia, with mountain biking, trekking and kayaking stages.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 50 settimane alla gara di Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Base38 settimane · 30 set 2026 – 22 giu 2027
Base aerobica: soprattutto lavoro di resistenza costante che sviluppa il motore aerobico e la solidità su cui si baseranno le fasi successive.
02Costruzione6 settimane · 23 giu 2027 – 3 ago 2027
Sovraccarico progressivo: il carico di allenamento sale a ondate, con settimane più dure che si accumulano sulla base e settimane di recupero pianificate che permettono ai guadagni di consolidarsi.
03Picco3 settimane · 4 ago 2027 – 24 ago 2027
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
04Scarico2 settimane · 25 ago 2027 – 7 set 2027
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
05Settimana di gara1 settimana · 8 set 2027 – 14 set 2027
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)?
Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) si svolge il 14–25 set 2027 a Croazia.
Quanto dura Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)?
Il percorso principale è di 700 km.
A chi è rivolta Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia)?
Adventure Racing World Championship 2027 (Adventure Race Croatia) ha un campo misto di partecipanti professionisti e amatoriali.
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