2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) si svolge il sab 14 nov 2026 a 八里區, 新北市, Taiwan. Il percorso principale è di 360 km.
- Data
- sab 14 nov 2026
- Partenza
- 八里區, 新北市 🇹🇼
- Distanza
- 360 km
- Livello
- Aperta a tutti
Presentati al via di 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) nella tua forma migliore
Un piano di allenamento costruito sulla tua forma fisica e su questa gara, che si adatta ogni giorno ai cambiamenti della tua condizione. Allega il percorso e preparerà anche le salite.
Inizia gratisGratis per iniziare · Nessuna carta di credito
2026 TBA北高360自行車認證 è una pedalata di 360 km da nord a sud di Taiwan.
Cosa richiede questa gara
Il percorso di 360 km richiede resistenza prolungata e una gestione disciplinata del ritmo. Il profilo altimetrico non è indicato, quindi non è possibile valutare l’impegno richiesto dalle salite.
Resistenza
Con 360 km, il percorso richiede di mantenere lo sforzo per una distanza molto lunga.
Gestione del ritmo
Su una distanza di questa lunghezza è importante gestire lo sforzo per tutta la pedalata; il profilo del percorso non è indicato, quindi non si conoscono le difficoltà delle eventuali salite.
Alimentazione
È probabile che il percorso duri più di 2.5 ore, quindi assumere carboidrati regolarmente è importante per sostenere la pedalata prolungata.
Per un percorso che probabilmente durerà ben più di 2.5 ore, punta a 60–90 g di carboidrati all’ora.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
11:15–13:30
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
IntervalCoach trasforma quelle ore settimanali in un piano concreto costruito sulla tua reale forma fisica. Inizia con questa gara come obiettivo
Domande frequenti
Quando si svolge 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) si svolge il sab 14 nov 2026 a 八里區, 新北市, Taiwan.
Quanto dura 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
Il percorso principale è di 360 km.
Cosa richiede 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
Il percorso di 360 km richiede resistenza prolungata e una gestione disciplinata del ritmo. Il profilo altimetrico non è indicato, quindi non è possibile valutare l’impegno richiesto dalle salite.
A chi è rivolta 2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360)?
2026 TBA 北高360自行車認證 (TBA Taipei–Kaohsiung 360) è aperta a tutti i partecipanti.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?