ツール・ド・東北 2026 si è svolta il dom 20 set 2026 a 石巻市, Giappone. Il percorso principale è di 180 km.
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- Data
- dom 20 set 2026
- Partenza
- 石巻市 🇯🇵
- Distanza
- 180 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisUn evento ciclistico volto a sostenere la ricostruzione e la trasmissione della memoria del Grande Terremoto del Giappone Orientale, con un totale di 6 percorsi stabiliti che attraversano le aree costiere colpite della prefettura di Miyagi.
Cosa richiede questa gara
Questa pedalata benefica di 180 km attraverso le aree costiere della prefettura di Miyagi richiede una resistenza prolungata su lunga distanza.
Capacità di resistenza
Percorrere 180 chilometri richiede un'elevata base aerobica e la capacità di mantenere uno sforzo costante per molte ore in sella.
Disciplina del ritmo
La lunga distanza impone una gestione disciplinata dell'energia per prevenire l'affaticamento prematuro prima di raggiungere le fasi successive del percorso.
Mira a consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere i livelli di energia durante questo sforzo prolungato.
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Arrivo stimato
5:35–6:45
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge ツール・ド・東北 2026?
ツール・ド・東北 2026 si è svolta il dom 20 set 2026 a 石巻市, Giappone.
Quanto dura ツール・ド・東北 2026?
Il percorso principale è di 180 km.
Cosa richiede ツール・ド・東北 2026?
Questa pedalata benefica di 180 km attraverso le aree costiere della prefettura di Miyagi richiede una resistenza prolungata su lunga distanza.
A chi è rivolta ツール・ド・東北 2026?
ツール・ド・東北 2026 è aperta a tutti i partecipanti.
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