Ο αγώνας IRONMAN 70.3 Florianopolis διεξάγεται στις Κυρ 18 Οκτ 2026 στην πόλη Florianopolis, Βραζιλία. Η κύρια διαδρομή είναι 113 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 18 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Florianopolis 🇧🇷
- Απόσταση
- 113 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο IRONMAN 70.3 Florianopolis στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Race the scenic IRONMAN 70.3 Florianópolis course featuring an ocean swim, rolling bike ride, and coastal run.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
IRONMAN 70.3 Florianopolis demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance in coastal Brazil.
Multisport pacing
Athletes must manage energy expenditure carefully across an ocean swim, a rolling bike ride, and a coastal run without depleting glycogen reserves too early.
Aerobic endurance
The 113 km total distance requires continuous cardiovascular output over several hours, demanding high aerobic capacity and efficient pacing.
A carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is recommended to sustain energy levels throughout the duration of the race.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το IRONMAN 70.3 Florianopolis;
Ο αγώνας IRONMAN 70.3 Florianopolis διεξάγεται στις Κυρ 18 Οκτ 2026 στην πόλη Florianopolis, Βραζιλία.
Πόσο μεγάλο είναι το IRONMAN 70.3 Florianopolis;
Η κύρια διαδρομή είναι 113 km.
Τι απαιτεί το IRONMAN 70.3 Florianopolis;
IRONMAN 70.3 Florianopolis demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance in coastal Brazil.
Για ποιους απευθύνεται το IRONMAN 70.3 Florianopolis;
Το IRONMAN 70.3 Florianopolis είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;