vsΓια προπονητές · Ειλικρινής σύγκριση
augo vs IntervalCoach για προπονητές
Σε αμφότερα, ο προπονητής πληρώνει ανά αθλητή και ο αθλητής δεν πληρώνει τίποτα. Το augo δίνει στον προπονητή έναν AI βοηθό και κρατά κάθε απόφαση προγράμματος στα χέρια του προπονητή. Το IntervalCoach προσαρμόζει το πρόγραμμα κάθε αθλητή καθημερινά εντός των οδηγιών που εσείς ορίζετε.
Σύντομη ετυμηγορία
Το augo είναι μια πλατφόρμα προπόνησης από τη Ζυρίχη, χτισμένη γύρω από τη συνομιλία μεταξύ προπονητή και αθλητή. Chat, σχόλια για τις προπονήσεις (ενέργεια, πόνος, διατροφή), δεδομένα προπόνησης και οι προσωπικές σας σημειώσεις βρίσκονται όλα σε ένα μέρος, και ένας AI βοηθός με πλήρη πρόσβαση σε αυτό το πλαίσιο απαντά στις ερωτήσεις σας, επισημαίνει ποιος χρειάζεται προσοχή και σχεδιάζει προπονήσεις, ακόμη και από το Claude ή το ChatGPT. Εσείς συνεχίζετε να κάνετε κάθε αλλαγή στο πρόγραμμα μόνοι σας. Το IntervalCoach προσαρμόζει το πρόγραμμα κάθε αθλητή καθημερινά βάσει ανάκαμψης και φόρτου, λειτουργεί στο Intervals.icu και κοστίζει λιγότερο ανά θέση, με το πλήρες πρόγραμμα Max του αθλητή να περιλαμβάνεται.
augo και IntervalCoach, δίπλα-δίπλα
| Τι εξετάζουν οι προπονητές | IntervalCoach | augo |
|---|---|---|
| Ποιος πληρώνει, και πώς | Πληρώνεις ανά θέση αθλητή: €10 το καθένα για 3 έως 4 αθλητές, €8 από 5, €7 από 15, και τιμή κατόπιν προσφοράς από 40. Η θέση περιλαμβάνει το πλήρες πλάνο Max του αθλητή, οπότε ο αθλητής δεν πληρώνει τίποτα. | Πληρώνετε $12 ανά αθλητή τον μήνα. |
| Μηνιαίο κόστος για 5 / 10 / 20 αθλητές | €40 / €80 / €140, τα πληρώνεις εσύ. Οι αθλητές σου δεν πληρώνουν τίποτα. | $60 / $120 / $240, τα πληρώνετε εσείς. |
| Προσαρμογή προγράμματος με AI | Ναι. Το πρόγραμμα κάθε αθλητή προσαρμόζεται καθημερινά στην αποκατάστασή του, το φορτίο του και όσα πραγματικά έκανε, και ακολουθεί τις πάγιες οδηγίες που έχεις ορίσει. | Όχι. Ένας AI βοηθός απαντά σε ερωτήσεις και σχεδιάζει προπονήσεις· εσείς αλλάζετε το πρόγραμμα |
| Καθημερινή λίστα με ποιος σε χρειάζεται | Ναι. Ποιος σε χρειάζεται σήμερα και γιατί, με κατάσταση διαχείρισης, καθώς και τι άλλαξε από την τελευταία φορά που έλεγξες. | Ναι. Σήματα έγκαιρης προειδοποίησης για αθλητές που χρειάζονται προσοχή |
| Δεδομένα αποκατάστασης από wearables | Ναι. HRV, καρδιακός ρυθμός ηρεμίας και ύπνος από Garmin, Whoop, Oura, Apple Health και Google Health, αξιολογούμενα σε σχέση με το προσωπικό baseline κάθε αθλητή. | Δεν αναφέρεται. Αμφίδρομος συγχρονισμός με Garmin, Coros, Wahoo και Suunto· εισαγωγές από Polar, Zwift, Strava, Rouvy και Hammerhead |
| Intervals.icu | Λειτουργεί πάνω σε αυτό. Εσύ και κάθε αθλητής συνδέετε έναν δωρεάν λογαριασμό Intervals.icu. | Δεν αναφέρεται |
| Χρέωση των αθλητών σου | Όχι. Εκδίδεις εσύ τα τιμολόγια στους αθλητές σου. | Δεν αναφέρεται |
| Επικοινωνία προπονητή-αθλητή | Χωρίς άμεση επικοινωνία. Εσύ και ο αθλητής μοιράζεστε το νήμα Coach+. | Ναι. Chat προπονητή-αθλητή με σχόλια προπόνησης σε ένα νήμα |
| Βιβλιοθήκη προτύπων ή marketplace | Χωρίς βιβλιοθήκη προτύπων ή marketplace. | Δεν αναφέρεται. Εργαλείο δημιουργίας προπονήσεων, καθώς και προπονήσεις δύναμης με επιδείξεις ασκήσεων |
| Ομάδα και βοηθοί προπονητές | Χωρίς κοινό λογαριασμό ομάδας. Κάθε προπονητής αγοράζει τις δικές του θέσεις. | Ναι, πολλοί προπονητές στο πλάνο Enterprise |
| Δωρεάν δοκιμή | Όχι. Τα πλάνα ξεκινούν από 3 θέσεις, και μπορείς να αφαιρέσεις θέσεις ή να ακυρώσεις όποτε αλλάζει το ρόστερ σου. | 14 ημέρες, χωρίς πιστωτική κάρτα |
Πού το augo είναι η καλύτερη επιλογή
Η προπόνησή σας βασίζεται στη συνομιλία. Το augo κρατά κάθε μήνυμα, κάθε σχόλιο προπόνησης και τις προσωπικές σας σημειώσεις δίπλα στα δεδομένα προπόνησης, και ο AI βοηθός του μπορεί να τα διαβάσει όλα, έτσι μπορείτε να ρωτήσετε πώς αισθανόταν ένας αθλητής στα long runs του αυτόν τον μήνα και να πάρετε μια απάντηση που περιλαμβάνει το πλαίσιο.
Θέλετε να παίρνετε κάθε απόφαση προγράμματος μόνοι σας, με βοήθεια. Το augo σχεδιάζει προπονήσεις από μια περιγραφή, στο web, στο mobile ή από το Claude και το ChatGPT, επισημαίνει αθλητές που ίσως χρειάζονται την προσοχή σας, και συγχρονίζεται αμφίδρομα με Garmin, Coros, Wahoo και Suunto. Μεγαλύτερες επιχειρήσεις προπόνησης μπορούν να προσθέσουν περισσότερους προπονητές και να κάνουν white-label την πλατφόρμα.
Πού το IntervalCoach είναι η καλύτερη επιλογή
Θέλετε το πρόγραμμα να παρακολουθεί τους αθλητές σας ανάμεσα στα check-in. Η εβδομάδα κάθε αθλητή προσαρμόζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας βάσει της ανάκαμψής του, του φόρτου του και αυτού που πραγματικά έκανε, εντός των πάγιων οδηγιών που εσείς ορίζετε, και οι προτεινόμενες αλλαγές μπορούν να περιμένουν την έγκρισή σας σε ένα inbox για όλη την ομάδα. HRV, καρδιακοί παλμοί ηρεμίας και ύπνος από Garmin, Whoop, Oura, Apple Health και Google Health αξιολογούνται σε σχέση με το δικό του baseline κάθε αθλητή.
Οι αθλητές σας προπονούνται στο Intervals.icu, ή θέλετε χαμηλότερη τιμή ανά θέση. Το IntervalCoach λειτουργεί στο Intervals.icu, σχεδιάζει προγράμματα για ποδηλασία, τρέξιμο, triathlon, κολύμβηση και δύναμη, και κοστίζει από €10 έως €7 ανά θέση έναντι των $12 του augo. Η θέση περιλαμβάνει το πλήρες πρόγραμμα Max του αθλητή, ώστε κανείς στη λίστα σας να μην πληρώνει δική του συνδρομή.
Συχνές ερωτήσεις
Ποιος πληρώνει στο augo και στο IntervalCoach;
Σε αμφότερα, ο προπονητής πληρώνει ανά αθλητή και ο αθλητής δεν πληρώνει τίποτα. Το augo κοστίζει $12 ανά αθλητή τον μήνα. Το IntervalCoach κοστίζει από €10 έως €7 ανά θέση αθλητή ανάλογα με το μέγεθος της λίστας, και η θέση περιλαμβάνει το πλήρες πρόγραμμα Max του αθλητή.
Προσαρμόζει το augo τα προγράμματα των αθλητών μου;
Ο AI βοηθός του augo απαντά σε ερωτήσεις, επισημαίνει αθλητές που χρειάζονται προσοχή και σχεδιάζει προπονήσεις, και εσείς κάνετε τις αλλαγές στο πρόγραμμα μόνοι σας. Στο IntervalCoach, το πρόγραμμα κάθε αθλητή προσαρμόζεται καθημερινά εντός των πάγιων οδηγιών που εσείς ορίζετε, και μπορείτε να ορίσετε ώστε οι προτεινόμενες αλλαγές να περιμένουν την έγκρισή σας.
Λειτουργεί το augo με το Intervals.icu;
Το augo δεν αναφέρει σύνδεση με το Intervals.icu· συγχρονίζεται απευθείας με Garmin, Coros, Wahoo και Suunto. Το IntervalCoach λειτουργεί στο Intervals.icu: εσείς και κάθε αθλητής συνδέετε έναν δωρεάν λογαριασμό, και οι προπονήσεις καταλήγουν στο ημερολόγιο Intervals.icu του αθλητή.
Προπόνησε την ομάδα σου στο IntervalCoach
Συνδέσου με το Intervals.icu, ξεκίνησε το Coach Plan σου και κάλεσε τους πρώτους σου αθλητές. Κάθε θέση αντιστοιχεί σε έναν αθλητή, και αυτός δεν πληρώνει τίποτα.
Πρόσθεσε ή αφαίρεσε θέσεις όποτε αλλάζει το ρόστερ σου.