Ο αγώνας ICAN Triathlon Gandia διεξάγεται στις Σάβ 17 Οκτ 2026 στην πόλη Gandia, Ισπανία. Η κύρια διαδρομή είναι 226.3 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 17 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Gandia 🇪🇸
- Απόσταση
- 226.3 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο ICAN Triathlon Gandia στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
ICAN Triathlon Gandia features a flat long- and middle-distance triathlon course with a swim in the port of Gandia and a run along the Mediterranean seafront promenade.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
ICAN Triathlon Gandia requires sustained aerobic endurance across a 226.3 km long-distance triathlon format on a flat course.
Aerobic Durability
The 226.3 km total distance requires continuous forward progress and metabolic stability over an extended duration.
Pacing Discipline
A flat profile eliminates major terrain-based power variations, demanding strict adherence to target output to preserve legs for the run.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output across the extended duration of a long-distance triathlon.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το ICAN Triathlon Gandia;
Ο αγώνας ICAN Triathlon Gandia διεξάγεται στις Σάβ 17 Οκτ 2026 στην πόλη Gandia, Ισπανία.
Πόσο μεγάλο είναι το ICAN Triathlon Gandia;
Η κύρια διαδρομή είναι 226.3 km.
Τι απαιτεί το ICAN Triathlon Gandia;
ICAN Triathlon Gandia requires sustained aerobic endurance across a 226.3 km long-distance triathlon format on a flat course.
Για ποιους απευθύνεται το ICAN Triathlon Gandia;
Το ICAN Triathlon Gandia είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;