Ο αγώνας Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) διεξάγεται στις Κυρ 8 Νοε 2026 στην πόλη Ovifat (Waimes), Βέλγιο. Η κύρια διαδρομή είναι 38 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 8 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Ovifat (Waimes) 🇧🇪
- Απόσταση
- 38 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Το πρόγραμμά σου 7 εβδομάδων για Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Η φάση Χτίσιμο ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
GTLC Winter is a trail-running event in the High Fens, with races held over the weekend of November 7–8, 2026.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) απέχει 7 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Χτίσιμο1 εβδομάδα · 21 Σεπ 2026 – 27 Σεπ 2026
Προοδευτική επιβάρυνση: το προπονητικό φορτίο ανεβαίνει σε κύματα, με πιο δύσκολες εβδομάδες πάνω στη βάση και προγραμματισμένες εβδομάδες αποκατάστασης που επιτρέπουν να «κατακαθίσουν» τα οφέλη.
02Αιχμή3 εβδομάδες · 28 Σεπ 2026 – 18 Οκτ 2026
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
03Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 19 Οκτ 2026 – 1 Νοε 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
04Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 2 Νοε 2026 – 8 Νοε 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35);
Ο αγώνας Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) διεξάγεται στις Κυρ 8 Νοε 2026 στην πόλη Ovifat (Waimes), Βέλγιο.
Πόσο μεγάλο είναι το Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35);
Η κύρια διαδρομή είναι 38 km.
Για ποιους απευθύνεται το Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35);
Το Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;