Ο αγώνας Gran Trail dell'Etna – 42K διεξάγεται στις Κυρ 22 Νοε 2026 στην πόλη Ragalna, Ιταλία. Η κύρια διαδρομή είναι 42 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 22 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Ragalna 🇮🇹
- Απόσταση
- 42 km
- Ανάβαση
- 1.960 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Το πρόγραμμά σου 4 εβδομάδων για Gran Trail dell'Etna – 42K
Η φάση Αιχμή ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
The Gran Trail dell’Etna 42K is a trail race on Mount Etna’s Mediterranean forests, lava flows and extinct volcanic cones, with a 42 km course and 1,960 m of elevation gain.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Gran Trail dell'Etna – 42K απέχει 4 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Αιχμή1 εβδομάδα · 26 Οκτ 2026 – 1 Νοε 2026
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
02Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 2 Νοε 2026 – 15 Νοε 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
03Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 16 Νοε 2026 – 22 Νοε 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Gran Trail dell'Etna – 42K;
Ο αγώνας Gran Trail dell'Etna – 42K διεξάγεται στις Κυρ 22 Νοε 2026 στην πόλη Ragalna, Ιταλία.
Πόσο μεγάλο είναι το Gran Trail dell'Etna – 42K;
Η κύρια διαδρομή είναι 42 km.
Πόση ανάβαση έχει το Gran Trail dell'Etna – 42K;
Το Gran Trail dell'Etna – 42K έχει 1.960 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Gran Trail dell'Etna – 42K;
Το Gran Trail dell'Etna – 42K είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Vertikal di Punta Martìn
Martìn Extreme Skyrace
Valtellina Wine Trail
Trullincorsa UNESCO Trail
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;