Το 巴松措超级越野赛 πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Nyingchi, Κίνα. Η κύρια διαδρομή είναι 100.7 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Σάβ 26 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Nyingchi 🇨🇳
- Απόσταση
- 100.7 km
- Ανάβαση
- 2.620 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνThe Bashong Co Ultra Trail is a high-altitude trail running race held around Bashong Co Lake in Nyingchi, Tibet, featuring a challenging 100km headline distance that reaches a maximum elevation of 4710 meters.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 100.7 km high-altitude trail running race requires sustained physical output over long distances in an environment reaching up to 4710 meters.
Ultra Endurance
Covering 100.7 km demands exceptional aerobic capacity and structural durability to manage continuous forward progression over many hours.
High-Altitude Tolerance
Reaching a maximum elevation of 4710 meters in Nyingchi requires significant physiological adaptation to reduced oxygen availability.
Moderate Elevation Management
Navigating 2620 meters of total elevation gain requires efficient pacing on climbs and controlled mechanics on descents.
Given the duration of a 100.7 km trail ultra, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy balance.
Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού
Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το 巴松措超级越野赛;
Το 巴松措超级越野赛 πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Nyingchi, Κίνα.
Πόσο μεγάλο είναι το 巴松措超级越野赛;
Η κύρια διαδρομή είναι 100.7 km.
Τι απαιτεί το 巴松措超级越野赛;
This 100.7 km high-altitude trail running race requires sustained physical output over long distances in an environment reaching up to 4710 meters.
Πόση ανάβαση έχει το 巴松措超级越野赛;
Το 巴松措超级越野赛 έχει 2.620 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το 巴松措超级越野赛;
Το 巴松措超级越野赛 είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;