Το 北の都札幌ツーデーウオーク πραγματοποιήθηκε στις 12–13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Sapporo, Ιαπωνία. Η κύρια διαδρομή είναι 30 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- 12–13 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Sapporo 🇯🇵
- Απόσταση
- 30 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνParticipants can explore Sapporo's historic landmarks and rich natural scenery across multiple walking distances ranging from 2km to 30km starting from Nakajima Park.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 30 km walking event demands sustained lower-limb endurance and efficient pacing over an extended duration.
Aerobic endurance
Covering a 30 km walking distance requires maintaining a steady metabolic output for several hours without significant rest.
Musculoskeletal durability
The repetitive impact of thousands of steps over a 30 km route places continuous stress on the feet, calves, and lower back.
A 30 km walk will likely exceed 4 to 6 hours of continuous movement, requiring a consistent intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το 北の都札幌ツーデーウオーク;
Το 北の都札幌ツーデーウオーク πραγματοποιήθηκε στις 12–13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Sapporo, Ιαπωνία.
Πόσο μεγάλο είναι το 北の都札幌ツーデーウオーク;
Η κύρια διαδρομή είναι 30 km.
Τι απαιτεί το 北の都札幌ツーデーウオーク;
This 30 km walking event demands sustained lower-limb endurance and efficient pacing over an extended duration.
Για ποιους απευθύνεται το 北の都札幌ツーデーウオーク;
Το 北の都札幌ツーデーウオーク είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;