Το EcoTrail Brussels πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 5 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Uccle, Βέλγιο. Η κύρια διαδρομή είναι 80 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Σάβ 5 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Uccle 🇧🇪
- Απόσταση
- 80 km
- Ανάβαση
- 1.004 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνEcoTrail Brussels is a scenic nature trail race taking runners through the green spaces and parks of Brussels with finishes at the historic Boitsfort racecourse.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
EcoTrail Brussels demands sustained endurance across an 80-kilometer trail distance with moderate climbing over park terrain. Athletes must manage efficient pacing and continuous fueling to sustain forward motion through the green spaces of Brussels.
Ultra Endurance
Covering 80 kilometers on foot requires extensive aerobic capacity and muscular resilience. The primary challenge is maintaining forward momentum over many hours of continuous running or trekking.
Terrain Adaptability
Navigating park trails and green spaces demands consistent foot placement and stabilization over varied natural surfaces. The 1004 meters of elevation gain requires controlled effort on rolling changes in grade.
Pacing Discipline
The lengthy distance necessitates a conservative early effort to preserve glycogen stores for the later stages. Athletes must avoid overexertion during the initial kilometers to ensure a steady finish.
Given the extended duration well exceeding 2.5 hours, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour through a mix of gels, drinks, and solid foods to maintain energy levels.
Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού
Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το EcoTrail Brussels;
Το EcoTrail Brussels πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 5 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Uccle, Βέλγιο.
Πόσο μεγάλο είναι το EcoTrail Brussels;
Η κύρια διαδρομή είναι 80 km.
Τι απαιτεί το EcoTrail Brussels;
EcoTrail Brussels demands sustained endurance across an 80-kilometer trail distance with moderate climbing over park terrain. Athletes must manage efficient pacing and continuous fueling to sustain forward motion through the green spaces of Brussels.
Πόση ανάβαση έχει το EcoTrail Brussels;
Το EcoTrail Brussels έχει 1.004 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το EcoTrail Brussels;
Το EcoTrail Brussels είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
凯乐石莫干山跑山赛
I Sassi di Matera
Salzburg Trailrunning Festival
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;