Winter Excalibur 10k (Moel Famau) realiza-se a dom., 1 de nov. de 2026 em Mold, Reino Unido. O percurso principal tem 10 km.
- Data
- dom., 1 de nov. de 2026
- Partida
- Mold 🇬🇧
- Distância
- 10 km
- Desnível
- 412 m
- Nível
- Aberta a todos
O teu plano de 3 semanas para Winter Excalibur 10k (Moel Famau)
A fase de Afinamento começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
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The 10 km winter trail race follows hilly trails and footpaths over Moel Famau, with 412 m of ascent.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Winter Excalibur 10k (Moel Famau). É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 12 de out. de 2026 – 25 de out. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 26 de out. de 2026 – 1 de nov. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) realiza-se a dom., 1 de nov. de 2026 em Mold, Reino Unido.
Quanto tempo dura Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
O percurso principal tem 10 km.
Quanto desnível tem Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) tem 412 m de desnível.
Para quem é Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) está aberta a todos os participantes.
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