ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) realiza-se a sex., 11 de set. de 2026 em Charlevoix, Canadá. O percurso principal tem 124.3 km.
- Data
- sex., 11 de set. de 2026
- Partida
- Charlevoix 🇨🇦
- Distância
- 124.3 km
- Desnível
- 4.635 m
- Nível
- Aberta a todos
Experimente a aventura do Ultra-Trail Harricana powered by The North Face, o principal evento de corrida em trilha do Canadá no coração da floresta boreal de Charlevoix.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Esta corrida de trilha de 124,3 km exige resistência excepcional em 4635 metros de ganho de elevação na floresta boreal de Charlevoix.
Ultra Distância
Cobrir 124,3 quilômetros exige resistência muscular sustentada e a capacidade de manter o progresso por muitas horas.
Volume de Subida
Acumular 4635 metros de ganho de elevação exige força robusta de subida e durabilidade excêntrica das pernas para descidas longas.
Terreno Boreal
Correr no ambiente da floresta boreal de Charlevoix exige foco técnico nos pés e resiliência em condições de outono em mudança.
Dada a duração estendida bem além de 2,5 horas, os atletas devem visar de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter a produção de energia.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC). É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 22 de ago. de 2026 – 4 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 5 de set. de 2026 – 11 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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