Trail de Villèle realiza-se a dom., 29 de nov. de 2026 em Saint-Paul, Reunião. O percurso principal tem 24.1 km.
- Data
- dom., 29 de nov. de 2026
- Partida
- Saint-Paul 🇷🇪
- Distância
- 24.1 km
- Desnível
- 737 m
- Nível
- Aberta a todos
O teu plano de 6 semanas para Trail de Villèle
A fase de Pico começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
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24 km trail (≈750 m D+) around the Domaine de Villèle in Saint-Paul, La Réunion, organised by the Athletic Club de Saint-Paul. A 10 km walk runs alongside.
Percurso e altitude
Descarregar GPX24.1 km · ↑ 737 m · ↓ 360 m
A análise do piso não está disponível para este percurso. O seu percurso e perfil de altimetria continuam disponíveis.
0.0 km · 10 m · 0.0%
Altitude suavizada; as inclinações são estimativas.
Subidas (7)
- km 2.4–2.8 · ↑ 26 m · 9.7%
- km 3.8–5.6 · ↑ 128 m · 7.4%
- km 5.9–7.6 · ↑ 106 m · 6.5%
- km 12.0–12.8 · ↑ 88 m · 12.2%
- km 14.9–17.1 · ↑ 102 m · 4.6%
- km 19.5–20.5 · ↑ 59 m · 6.3%
- km 20.9–23.9 · ↑ 184 m · 6.3%
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O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 6 semanas até ao dia da prova em Trail de Villèle. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico3 semanas · 19 de out. de 2026 – 8 de nov. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 9 de nov. de 2026 – 22 de nov. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 23 de nov. de 2026 – 29 de nov. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Trail de Villèle?
Trail de Villèle realiza-se a dom., 29 de nov. de 2026 em Saint-Paul, Reunião.
Quanto tempo dura Trail de Villèle?
O percurso principal tem 24.1 km.
Quanto desnível tem Trail de Villèle?
Trail de Villèle tem 737 m de desnível.
Para quem é Trail de Villèle?
Trail de Villèle está aberta a todos os participantes.
Existe um ficheiro GPX para Trail de Villèle?
Sim. Um atleta partilhou o percurso de Trail de Villèle, e podes descarregá-lo como ficheiro GPX a partir do perfil do percurso nesta página. Adiciona a prova ao teu calendário e o Race Recon integra o percurso no teu treino e no ritmo e alimentação do dia da prova.
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