Trail Abrantes 100 realiza-se a sáb., 10 de out. de 2026 em Abrantes, Portugal. O percurso principal tem 100 km.
- Data
- sáb., 10 de out. de 2026
- Partida
- Abrantes 🇵🇹
- Distância
- 100 km
- Nível
- Aberta a todos
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O Trail Abrantes 100 é um evento certificado de trail running em Portugal com várias distâncias, incluindo uma ultramaratona solo de 100 km.
O que esta prova exige
Trail Abrantes 100 exige disciplina absoluta de ritmo e resistência prolongada para completar uma ultramaratona contínua de 100 km a pé.
Resistência Prolongada
Percorrer 100 quilômetros a pé requer uma vasta capacidade aeróbica e resiliência estrutural para sustentar o movimento para a frente durante muitas horas.
Gestão Metabólica
Um esforço de ultradistância desta magnitude necessita de adesão estrita à ingestão contínua de calorias e fluidos para evitar a depleção de energia.
Procure consumir entre 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para manter o equilíbrio energético ao longo de uma duração de ultramaratona que se estenderá por muitas horas.
Perguntas frequentes
Quando é Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 realiza-se a sáb., 10 de out. de 2026 em Abrantes, Portugal.
Quanto tempo dura Trail Abrantes 100?
O percurso principal tem 100 km.
O que exige Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 exige disciplina absoluta de ritmo e resistência prolongada para completar uma ultramaratona contínua de 100 km a pé.
Para quem é Trail Abrantes 100?
Trail Abrantes 100 está aberta a todos os participantes.
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