貓空 Night Trail realiza-se a sex., 9 de out. de 2026 em Taipei, Taiwan. O percurso principal tem 68.3 km.
- Data
- sex., 9 de out. de 2026
- Partida
- Taipei 🇹🇼
- Distância
- 68.3 km
- Desnível
- 4.141 m
- Nível
- Aberta a todos
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Apresentando formatos de trilhos diurnos e noturnos, a Maokong Night Trail leva os corredores por cristas técnicas e caminhos arborizados com vistas espetaculares do horizonte brilhante de Taipei.
O que esta prova exige
Esta corrida de trilhos de 68,3 km exige resistência aeróbica sustentada em mais de 4.141 metros de ganho vertical. Os corredores devem navegar por cristas técnicas e caminhos arborizados em formatos diurnos e noturnos.
Volume de subida
Acumular 4.141 metros de ganho de elevação em 68,3 km requer um esforço implacável nas subidas e um envolvimento muscular prolongado.
Durabilidade técnica
Navegar por cristas técnicas e caminhos arborizados exige altos níveis de estabilidade nas pernas, foco e força excêntrica do quadríceps nas descidas.
Navegação noturna
Operar em formatos de trilhos diurnos e noturnos exige a capacidade de manter o ritmo, a passada e o foco em condições de pouca luz.
Dada a duração prolongada, os atletas devem visar 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para sustentar o desempenho ao longo da distância de 68,3 km.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail realiza-se a sex., 9 de out. de 2026 em Taipei, Taiwan.
Quanto tempo dura 貓空 Night Trail?
O percurso principal tem 68.3 km.
O que exige 貓空 Night Trail?
Esta corrida de trilhos de 68,3 km exige resistência aeróbica sustentada em mais de 4.141 metros de ganho vertical. Os corredores devem navegar por cristas técnicas e caminhos arborizados em formatos diurnos e noturnos.
Quanto desnível tem 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail tem 4.141 m de desnível.
Para quem é 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail está aberta a todos os participantes.
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