Tocht om de Noord teve lugar em 26 – 27 de set. de 2026, em Scheemda, Países Baixos. O percurso principal tem 80 km.
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- Data
- 26 – 27 de set. de 2026
- Partida
- Scheemda 🇳🇱
- Distância
- 80 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisWandelfestival Tocht om de Noord é um festival cultural de caminhada de dois dias que explora diferentes municípios na província de Groningen a cada ano.
O que esta prova exige
Tocht om de Noord exige resistência sustentada ao longo de um festival de caminhada de 80 km que abrange dois dias nos Países Baixos.
Distância Estendida
Percorrer 80 km em dois dias requer durabilidade excecional na parte inferior do corpo e a capacidade de manter um ritmo de caminhada constante ao longo de muitas horas.
Recuperação Multidias
O formato de dois dias exige protocolos eficientes de nutrição e recuperação pós-caminhada para realizar a segunda metade da distância sem fadiga significativa.
Dada a duração de várias horas de caminhada de cada dia, os atletas devem procurar uma ingestão constante de 30 a 60 gramas de carboidratos por hora para manter os níveis de energia.
Perguntas frequentes
Quando é Tocht om de Noord?
Tocht om de Noord teve lugar em 26 – 27 de set. de 2026, em Scheemda, Países Baixos.
Quanto tempo dura Tocht om de Noord?
O percurso principal tem 80 km.
O que exige Tocht om de Noord?
Tocht om de Noord exige resistência sustentada ao longo de um festival de caminhada de 80 km que abrange dois dias nos Países Baixos.
Para quem é Tocht om de Noord?
Tocht om de Noord está aberta a todos os participantes.
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