원주국제걷기대회 realiza-se a sáb., 24 de out. de 2026 em Wonju, Coreia do Sul. O percurso principal tem 5 km.
- Data
- sáb., 24 de out. de 2026
- Partida
- Wonju 🇰🇷
- Distância
- 5 km
- Nível
- Aberta a todos
O teu plano de 3 semanas para 원주국제걷기대회
A fase de Afinamento começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
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원주국제걷기대회는 국제걷기연맹이 인증한 국내 최대 규모의 걷기 축제로, 매년 10월 원주시 일원에서 개최된다.
O que esta prova exige
O Festival Internacional de Caminhada de Wonju exige que os participantes completem uma curta distância de caminhada de 5 km em Wonju, Coreia do Sul, durante o mês de outubro.
Capacidade Aeróbica de Caminhada
Cobrir a distância de 5 km requer um ritmo de caminhada sustentado e constante, adequado para um evento de festival em escala comunitária.
Adaptação Sazonal
Realizado em outubro em Wonju, os participantes devem esperar condições de outono nítidas, típicas da região durante esta época do ano.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em 원주국제걷기대회. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 4 de out. de 2026 – 17 de out. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 18 de out. de 2026 – 24 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é 원주국제걷기대회?
원주국제걷기대회 realiza-se a sáb., 24 de out. de 2026 em Wonju, Coreia do Sul.
Quanto tempo dura 원주국제걷기대회?
O percurso principal tem 5 km.
O que exige 원주국제걷기대회?
O Festival Internacional de Caminhada de Wonju exige que os participantes completem uma curta distância de caminhada de 5 km em Wonju, Coreia do Sul, durante o mês de outubro.
Para quem é 원주국제걷기대회?
원주국제걷기대회 está aberta a todos os participantes.
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