Streutaltrail realiza-se a dom., 8 de nov. de 2026 em Mittelstreu, Alemanha. O percurso principal tem 42 km.
- Data
- dom., 8 de nov. de 2026
- Partida
- Mittelstreu 🇩🇪
- Distância
- 42 km
- Desnível
- 950 m
- Nível
- Aberta a todos
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O LIFE! Streutaltrail é um evento de trail running que começa em Mittelstreu, oferecendo uma maratona de 42 km com trilhos de floresta, prado e gravilha, secções técnicas, subidas íngremes e descidas rápidas pela parte baixa do Streutal.
O que esta prova exige
A maratona Streutaltrail exige resistência cardiovascular sustentada em 42 quilômetros e transições de terreno acentuadas em condições de final de outono.
Distância e resistência
Cobrir a distância completa da maratona de 42 km requer um profundo condicionamento aeróbico e resiliência estrutural para gerir o impacto cumulativo em trilhos de floresta, prado e gravilha.
Versatilidade técnica
Navegar por secções técnicas, subidas íngremes e descidas rápidas exige agilidade nos pés, força excêntrica para corrida em descida e ajustes constantes de ritmo.
Uma maratona de novembro com duração de várias horas requer uma ingestão consistente de carboidratos de 60 a 90 gramas por hora para sustentar o desempenho e apoiar a regulação da temperatura corporal.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é Streutaltrail?
Streutaltrail realiza-se a dom., 8 de nov. de 2026 em Mittelstreu, Alemanha.
Quanto tempo dura Streutaltrail?
O percurso principal tem 42 km.
O que exige Streutaltrail?
A maratona Streutaltrail exige resistência cardiovascular sustentada em 42 quilômetros e transições de terreno acentuadas em condições de final de outono.
Quanto desnível tem Streutaltrail?
Streutaltrail tem 950 m de desnível.
Para quem é Streutaltrail?
Streutaltrail está aberta a todos os participantes.
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