Repovesi Trail 42km realiza-se a sáb., 31 de out. de 2026 em Kouvola, Finlândia. O percurso principal tem 43.9 km.
- Data
- sáb., 31 de out. de 2026
- Partida
- Kouvola 🇫🇮
- Distância
- 43.9 km
- Desnível
- 688 m
- Nível
- Aberta a todos
O teu plano de 6 semanas para Repovesi Trail 42km
A fase de Pico começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
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Trail race in Repovesi National Park near Kouvola, Finland. The 42 km is the 21 km main loop run twice, over rocky forest singletrack and lake scenery. Also offered as 21 km and 10 km. Capped at 300 runners, with new routes for the 2026 edition.
Percurso e altitude
Descarregar GPX43.9 km · ↑ 688 m · ↓ 688 m
A análise do piso não está disponível para este percurso. O seu percurso e perfil de altimetria continuam disponíveis.
0.0 km · 86 m · 0.0%
Altitude suavizada; inclinações e tempos são estimativas.
Subidas (12)
- km 4.3–5.1 · ↑ 42 m · 5.3%
- km 7.9–8.9 · ↑ 65 m · 6.5%
- km 13.7–14.8 · ↑ 31 m · 2.8%
- km 15.9–16.5 · ↑ 47 m · 7.8%
- km 17.1–17.7 · ↑ 37 m · 6.1%
- km 20.4–21.0 · ↑ 34 m · 5.7%
- km 25.6–26.4 · ↑ 43 m · 5.4%
- km 29.3–30.2 · ↑ 64 m · 7.1%
- km 35.0–36.1 · ↑ 31 m · 2.9%
- km 37.2–37.8 · ↑ 46 m · 7.7%
- km 38.5–39.1 · ↑ 35 m · 5.8%
- km 41.7–42.4 · ↑ 35 m · 5%
Adiciona Repovesi Trail 42km ao teu calendário e o Race Recon transforma este percurso em intervalos ajustados às suas subidas, além de um plano de ritmo e alimentação para cada troço. Como funciona o Race Recon
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 6 semanas até ao dia da prova em Repovesi Trail 42km. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico3 semanas · 20 de set. de 2026 – 10 de out. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 11 de out. de 2026 – 24 de out. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 25 de out. de 2026 – 31 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Repovesi Trail 42km?
Repovesi Trail 42km realiza-se a sáb., 31 de out. de 2026 em Kouvola, Finlândia.
Quanto tempo dura Repovesi Trail 42km?
O percurso principal tem 43.9 km.
Quanto desnível tem Repovesi Trail 42km?
Repovesi Trail 42km tem 688 m de desnível.
Para quem é Repovesi Trail 42km?
Repovesi Trail 42km está aberta a todos os participantes.
Existe um ficheiro GPX para Repovesi Trail 42km?
Sim. Um atleta partilhou o percurso de Repovesi Trail 42km, e podes descarregá-lo como ficheiro GPX a partir do perfil do percurso nesta página. Adiciona a prova ao teu calendário e o Race Recon integra o percurso no teu treino e no ritmo e alimentação do dia da prova.
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