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信越五岳トレイルランニングレース

信越五岳トレイルランニングレース teve lugar em seg., 21 de set. de 2026, em Shinetsu Kougen, Japão. O percurso principal tem 163 km.

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Data: seg., 21 de set. de 2026
Partida: Shinetsu Kougen 🇯🇵
Distância: 163 km
Nível: Aberta a todos

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Produzida pelo corredor de trilha Hiroki Ishikawa, a corrida apresenta um percurso magnífico conectando as áreas montanhosas e regiões das Terras Altas de Shinetsu.

Página oficial do evento

O que esta prova exige

Esta corrida de trilha de 163 km nas Terras Altas de Shinetsu exige um gerenciamento excepcional da distância e um ritmo sustentado em um percurso multiterreno. Os atletas devem se preparar para um esforço prolongado que se estenderá bem além de um dia padrão de movimento contínuo.

Resistência de Ultra-Distância

Cobrir 163 km requer durabilidade fisiológica e estrutural avançada para lidar com o impacto repetitivo e a progressão contínua para frente ao longo de muitas horas.

Adaptabilidade ao Terreno

Atravessar as áreas montanhosas e regiões das Terras Altas de Shinetsu exige trabalho de pés técnico e estabilidade em superfícies variadas fora de estrada.

Dada a duração necessária para completar 163 km de corrida em trilha, os atletas devem consumir de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter o equilíbrio energético durante todo o evento.

Perguntas frequentes

Quando é 信越五岳トレイルランニングレース?

信越五岳トレイルランニングレース teve lugar em seg., 21 de set. de 2026, em Shinetsu Kougen, Japão.

Quanto tempo dura 信越五岳トレイルランニングレース?

O percurso principal tem 163 km.

O que exige 信越五岳トレイルランニングレース?

Para quem é 信越五岳トレイルランニングレース?

信越五岳トレイルランニングレース está aberta a todos os participantes.

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