Round Rotherham teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Wath upon Dearne, Reino Unido. O percurso principal tem 80 km.
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- Data
- sáb., 3 de out. de 2026
- Partida
- Wath upon Dearne 🇬🇧
- Distância
- 80 km
- Desnível
- 800 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisRowbotham's Round Rotherham é um evento de trilha de 80 km que circunda todo o perímetro do distrito de Rotherham com um perfil ondulado através de terreno variado.
O que esta prova exige
Round Rotherham exige resistência sustentada numa distância de trilha de 80 km com terreno ondulado, a ser concluída num clima de Outubro.
Resistência à distância
Cobrir 80 km requer progressão contínua prolongada bem além da duração padrão de uma maratona, taxando pesadamente tanto a capacidade aeróbica quanto a resiliência musculoesquelética.
Adaptabilidade ao terreno
O perfil ondulado em terreno de trilha variado ao longo do perímetro do distrito de Rotherham exige ajustes constantes de passada e força estável na parte inferior das pernas.
Ritmo sazonal
Uma data de evento em Outubro implica condições ambientes mais frias que influenciam o gerenciamento de roupas e as estratégias de fluidos versus combustível ao longo de muitas horas no percurso.
Visa 60 a 90 gramas de carboidrato por hora para manter a disponibilidade de energia ao longo da duração estendida de uma corrida de trilha de 80 km.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é Round Rotherham?
Round Rotherham teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Wath upon Dearne, Reino Unido.
Quanto tempo dura Round Rotherham?
O percurso principal tem 80 km.
O que exige Round Rotherham?
Round Rotherham exige resistência sustentada numa distância de trilha de 80 km com terreno ondulado, a ser concluída num clima de Outubro.
Quanto desnível tem Round Rotherham?
Round Rotherham tem 800 m de desnível.
Para quem é Round Rotherham?
Round Rotherham está aberta a todos os participantes.
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