Rota da Luz teve lugar em ter., 6 de out. de 2026, em Mogi das Cruzes, Brasil. O percurso principal tem 201 km.
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- Data
- ter., 6 de out. de 2026
- Partida
- Mogi das Cruzes 🇧🇷
- Distância
- 201 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisA Rota da Luz é um caminho de peregrinação de 201 km por estradas secundárias que liga Mogi das Cruzes ao Santuário Nacional de Aparecida.
O que esta prova exige
Esta peregrinação de 201 km exige manter o avanço multidiário em estradas secundárias.
Distância Estendida
Percorrer 201 km a pé exige resistência aeróbica excecional, durabilidade dos tecidos e gestão de carga ao longo de dias consecutivos de esforço.
Adaptabilidade ao Terreno
Navegar por estradas secundárias exige resiliência física contra forças de impacto repetitivas e condições variáveis do piso.
Dada a natureza multidiária de uma caminhada de 201 km, os atletas devem visar uma ingestão horária constante de 30 a 60 gramas de carboidratos durante o movimento ativo para sustentar os níveis de energia.
Perguntas frequentes
Quando é Rota da Luz?
Rota da Luz teve lugar em ter., 6 de out. de 2026, em Mogi das Cruzes, Brasil.
Quanto tempo dura Rota da Luz?
O percurso principal tem 201 km.
O que exige Rota da Luz?
Esta peregrinação de 201 km exige manter o avanço multidiário em estradas secundárias.
Para quem é Rota da Luz?
Rota da Luz está aberta a todos os participantes.
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