Redolada a Zaragoza teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Utebo, Espanha. O percurso principal tem 25.5 km.
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- Data
- sáb., 3 de out. de 2026
- Partida
- Utebo 🇪🇸
- Distância
- 25.5 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisEsta clássica marcha senderista percorre as riberas do Ebro e os povos vizinhos da província de Zaragoza.
O que esta prova exige
Este evento de caminhada de 25,5 quilômetros ao longo das margens do Ebro exige resistência sustentada da parte inferior do corpo em uma distância moderadamente longa.
Resistência aeróbica
Percorrer 25,5 quilômetros inteiramente a pé exige uma base sólida de aptidão cardiovascular para manter o movimento para a frente ao longo de várias horas.
Durabilidade muscular
O impacto repetitivo de uma caminhada de longa distância exige resiliência robusta das articulações e tecidos moles para resistir à fadiga nos membros inferiores.
Dada a duração de uma caminhada de 25,5 quilômetros, os atletas devem consumir de 30 a 60 gramas de carboidratos por hora para manter os níveis de energia ao longo do esforço.
Perguntas frequentes
Quando é Redolada a Zaragoza?
Redolada a Zaragoza teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Utebo, Espanha.
Quanto tempo dura Redolada a Zaragoza?
O percurso principal tem 25.5 km.
O que exige Redolada a Zaragoza?
Este evento de caminhada de 25,5 quilômetros ao longo das margens do Ebro exige resistência sustentada da parte inferior do corpo em uma distância moderadamente longa.
Para quem é Redolada a Zaragoza?
Redolada a Zaragoza está aberta a todos os participantes.
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