Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej teve lugar em sex., 18 de set. de 2026, em Szklarska Poręba, Polônia. O percurso principal tem 143 km.
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- Data
- sex., 18 de set. de 2026
- Partida
- Szklarska Poręba 🇵🇱
- Distância
- 143 km
- Desnível
- 5.500 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisUm evento extremo de caminhada e trilha não competitivo que atravessa um circuito de 143 km por quatro cadeias de montanhas que rodeiam o Vale de Jelenia Góra dentro de um limite rigoroso de 48 horas.
O que esta prova exige
Este evento extremo de caminhada não competitiva exige a cobertura de um circuito de montanha de 143 km dentro de um limite rigoroso de 48 horas.
Resistência contínua
Atravessar uma distância de 143 km exige movimento contínuo sustentado por muitas horas consecutivas, testando a capacidade aeróbica e a estratégia de ritmo.
Terreno montanhoso
Atravessar quatro cadeias de montanhas que rodeiam o Vale de Jelenia Góra exige resiliência física contra mudanças significativas de elevação acumulada e caminhos acidentados.
Gestão de sono e fadiga
Operar dentro de um limite de 48 horas força os atletas a gerir a privação de sono, a navegação noturna e o acúmulo de fadiga ao longo de vários dias.
Dada a duração de vários dias, os atletas devem manter uma ingestão consistente de carboidratos de 30 a 60 gramas por hora, juntamente com hidratação adequada para sustentar os níveis de energia.
Perguntas frequentes
Quando é Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej teve lugar em sex., 18 de set. de 2026, em Szklarska Poręba, Polônia.
Quanto tempo dura Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
O percurso principal tem 143 km.
O que exige Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Este evento extremo de caminhada não competitiva exige a cobertura de um circuito de montanha de 143 km dentro de um limite rigoroso de 48 horas.
Quanto desnível tem Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej tem 5.500 m de desnível.
Para quem é Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej está aberta a todos os participantes.
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