Primera Marató de Muntanya de Catalunya realiza-se a dom., 25 de out. de 2026 em Sant Llorenç Savall, Espanha. O percurso principal tem 41.1 km.
- Data
- dom., 25 de out. de 2026
- Partida
- Sant Llorenç Savall 🇪🇸
- Distância
- 41.1 km
- Nível
- Aberta a todos
O teu plano de 3 semanas para Primera Marató de Muntanya de Catalunya
A fase de Afinamento começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
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Mountain marathon of 41 km and 1,900 m of climbing over La Mola in Sant Llorenç del Munt i l'Obac Natural Park, with 24.5 km and 12.25 km options. Organised under the Catalan mountaineering federation (FEEC).
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Primera Marató de Muntanya de Catalunya. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 5 de out. de 2026 – 18 de out. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 19 de out. de 2026 – 25 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya realiza-se a dom., 25 de out. de 2026 em Sant Llorenç Savall, Espanha.
Quanto tempo dura Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
O percurso principal tem 41.1 km.
Para quem é Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya está aberta a todos os participantes.
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