Peak District Challenge teve lugar em sex., 18 de set. de 2026, em Hathersage, Reino Unido. O percurso principal tem 100 km.
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- Data
- sex., 18 de set. de 2026
- Partida
- Hathersage 🇬🇧
- Distância
- 100 km
- Desnível
- 3.000 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisO Peak District Challenge é uma série de eventos de trekking e caminhada de várias distâncias, que vão de 25 km até uma ultramaratona de 100 milhas, começando e terminando em Hathersage.
O que esta prova exige
A caminhada Peak District Challenge de 100 km exige resistência muscular implacável e esforço cardiovascular sustentado em terreno montanhoso.
Capacidade de resistência
Percorrer 100 km a pé exige movimento contínuo para a frente durante um período prolongado, exigindo alta eficiência aeróbica e resistência muscular.
Volume de subida
Acumular 3.000 metros de ganho de elevação ao longo do percurso exige força significativa na parte inferior do corpo e capacidade de caminhada sustentada em subidas.
Durabilidade
Uma distância contínua de vários quilômetros coloca grande estresse nas articulações, tecido conjuntivo e postura, exigindo condicionamento físico completo para suportar a fadiga tardia.
Uma caminhada contínua desta duração requer uma ingestão constante de 40 a 60 gramas de carboidratos por hora para manter os níveis de energia e prevenir a depleção profunda de glicogênio.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é Peak District Challenge?
Peak District Challenge teve lugar em sex., 18 de set. de 2026, em Hathersage, Reino Unido.
Quanto tempo dura Peak District Challenge?
O percurso principal tem 100 km.
O que exige Peak District Challenge?
A caminhada Peak District Challenge de 100 km exige resistência muscular implacável e esforço cardiovascular sustentado em terreno montanhoso.
Quanto desnível tem Peak District Challenge?
Peak District Challenge tem 3.000 m de desnível.
Para quem é Peak District Challenge?
Peak District Challenge está aberta a todos os participantes.
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