Megamarsch Stuttgart realiza-se a sáb., 5 de set. de 2026 em Stuttgart, Alemanha. O percurso principal tem 100 km.
- Data
- sáb., 5 de set. de 2026
- Partida
- Stuttgart 🇩🇪
- Distância
- 100 km
- Desnível
- 1.610 m
- Nível
- Aberta a todos
Megamarsch Stuttgart é um desafio extremo de caminhada de 100 quilômetros por colinas, florestas e vinhedos ao redor de Stuttgart, que deve ser concluído em 24 horas.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Megamarsch Stuttgart exige manter a locomoção para frente por 100 quilômetros e 1.610 metros de ganho de elevação dentro de um limite de tempo rigoroso de 24 horas.
Resistência de Ultra-Resistência
Cobrir 100 quilômetros a pé exige capacidade aeróbica excepcional e resiliência de tempo em pé para manter um ritmo contínuo por muitas horas.
Durabilidade Muscular
Navegar por colinas, florestas e vinhedos, acumulando 1.610 metros de subida, coloca carga excêntrica e concêntrica prolongada nos membros inferiores.
Disciplina de Ritmo
Completar o desafio dentro do limite de 24 horas exige gerenciamento eficiente de energia, descanso prolongado mínimo e movimento contínuo dia e noite.
Dada a duração de ultra-resistência bem superior a 2,5 horas, os atletas devem consumir de 30 a 60 gramas de carboidratos por hora, juntamente com hidratação adequada para manter o equilíbrio energético.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
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