Marcha senderista "Comarca del Jiloca" teve lugar em dom., 27 de set. de 2026, em Luco de Jiloca, Espanha. O percurso principal tem 22 km.
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- Data
- dom., 27 de set. de 2026
- Partida
- Luco de Jiloca 🇪🇸
- Distância
- 22 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisA XVI Marcha senderista Comarca del Jiloca é um evento popular de caminhada incluído no calendário das Andadas Populares de Aragón, apresentando múltiplas distâncias de percurso na região de Jiloca.
O que esta prova exige
Este evento de caminhada de 22 quilômetros exige resistência aeróbica sustentada para cobrir a distância a pé, sem um perfil de elevação declarado.
Resistência Aeróbica
Cobrir 22 quilômetros a pé exige esforço cardiovascular sustentado e resistência muscular ao longo de várias horas de movimento contínuo.
Controle de Ritmo
Gerenciar o esforço em uma distância moderada de caminhada exige um ritmo disciplinado para evitar fadiga precoce antes da chegada.
Uma caminhada de 22 quilômetros provavelmente excederá 2,5 horas de movimento contínuo, portanto, os atletas devem consumir de 30 a 60 gramas de carboidratos por hora para manter os níveis de energia.
Perguntas frequentes
Quando é Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" teve lugar em dom., 27 de set. de 2026, em Luco de Jiloca, Espanha.
Quanto tempo dura Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
O percurso principal tem 22 km.
O que exige Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Este evento de caminhada de 22 quilômetros exige resistência aeróbica sustentada para cobrir a distância a pé, sem um perfil de elevação declarado.
Para quem é Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" está aberta a todos os participantes.
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