Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia teve lugar em sáb., 12 de set. de 2026, em La Zubia, Espanha. O percurso principal tem 52.9 km.
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- Data
- sáb., 12 de set. de 2026
- Partida
- La Zubia 🇪🇸
- Distância
- 52.9 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisA XIX Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia é um evento não competitivo de caminhada e BTT que atravessa o Parque Natural da Sierra Nevada com várias opções de distância.
O que esta prova exige
Esta caminhada de 52,9 km pelo Parque Natural da Sierra Nevada exige resistência muscular sustentada e durabilidade estrutural ao longo de um esforço de dia inteiro.
Duração Prolongada
Percorrer 52,9 km inteiramente a pé requer locomoção contínua para a frente durante muitas horas, colocando uma carga pesada nos membros inferiores e no sistema cardiovascular.
Adaptabilidade ao Terreno
Atravessar o Parque Natural da Sierra Nevada significa gerir terrenos e perfis de montanha variados que testam a estabilidade das articulações e a disciplina de ritmo ao longo da longa distância.
Um esforço sustentado desta duração requer uma ingestão constante de carboidratos de 45 a 60 gramas por hora, juntamente com hidratação adequada para manter a produção de energia.
Perguntas frequentes
Quando é Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia teve lugar em sáb., 12 de set. de 2026, em La Zubia, Espanha.
Quanto tempo dura Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
O percurso principal tem 52.9 km.
O que exige Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
Esta caminhada de 52,9 km pelo Parque Natural da Sierra Nevada exige resistência muscular sustentada e durabilidade estrutural ao longo de um esforço de dia inteiro.
Para quem é Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia está aberta a todos os participantes.
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