Jungfrau-Marathon teve lugar em sáb., 5 de set. de 2026, em Interlaken, Suíça. O percurso principal tem 42.2 km.
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- Data
- sáb., 5 de set. de 2026
- Partida
- Interlaken 🇨🇭
- Distância
- 42.2 km
- Desnível
- 1.953 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisA Jungfrau-Marathon é uma renomada maratona de montanha que cobre 42,195 km com 1.953 metros de ganho de elevação, de Interlaken até Eigergletscher, ao sopé da face norte do Eiger.
O que esta prova exige
A Jungfrau-Marathon exige capacidade de subida sustentada e durabilidade muscular ao longo de um percurso de montanha de 42,2 km com 1.953 metros de ganho de elevação, terminando em Eigergletscher.
Volume de subida
Os atletas devem gerir 1.953 metros de ganho vertical numa distância de maratona, o que requer um ritmo eficiente em subidas contínuas.
Durabilidade muscular
O elevado ganho de elevação e o terreno montanhoso colocam um stress significativo na parte inferior do corpo, exigindo força específica para sustentar o movimento até ao sopé da face norte do Eiger.
Dada a duração de uma maratona de montanha com esta distância e ganho vertical, os atletas devem consumir 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para manter a produção de energia.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon teve lugar em sáb., 5 de set. de 2026, em Interlaken, Suíça.
Quanto tempo dura Jungfrau-Marathon?
O percurso principal tem 42.2 km.
O que exige Jungfrau-Marathon?
A Jungfrau-Marathon exige capacidade de subida sustentada e durabilidade muscular ao longo de um percurso de montanha de 42,2 km com 1.953 metros de ganho de elevação, terminando em Eigergletscher.
Quanto desnível tem Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon tem 1.953 m de desnível.
Para quem é Jungfrau-Marathon?
Jungfrau-Marathon está aberta a todos os participantes.
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