FIEMME SKY RACE 30 realiza-se a dom., 4 de out. de 2026 em Cavalese, Itália. O percurso principal tem 29.9 km.
- Data
- dom., 4 de out. de 2026
- Partida
- Cavalese 🇮🇹
- Distância
- 29.9 km
- Nível
- Aberta a todos
Skyrace of 29.9 km with 1,715 m of climbing through the autumn forests of the Cornacci group in Val di Fiemme, over the summits of Monte Cornon (2,189 m) and Dos dai Branchi (2,274 m). Four aid stations, 9-hour cut-off. Part of the Fiemme Ultra Sky weekend.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 5 semanas até ao dia da prova em FIEMME SKY RACE 30. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico2 semanas · 31 de ago. de 2026 – 13 de set. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 14 de set. de 2026 – 27 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 28 de set. de 2026 – 4 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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