上州武尊山スカイビュートレイルラン teve lugar em sáb., 12 de set. de 2026, em 川場村, Japão. O percurso principal tem 138 km.
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- Data
- sáb., 12 de set. de 2026
- Partida
- 川場村 🇯🇵
- Distância
- 138 km
- Desnível
- 8.017 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátis上州武尊山スカイビュートレイル é uma corrida de alta montanha autêntica que se desenrola na área de montanha de alta altitude de nível 2000m em torno do Monte. Takanasu, uma das 100 montanhas famosas do Japão, atravessando cumes e a linha de árvores.
O que esta prova exige
Esta corrida de trail running de 138 km exige resistência e resiliência excecionais para superar mais de 8.000 metros de ganho de elevação em terreno de montanha de alta altitude.
Volume massivo de subida
Acumular mais de 8.000 metros de ganho de elevação numa distância de 138 km requer força de subida sustentada e movimento eficiente em subidas e descidas íngremes.
Durabilidade em alta altitude
Operar em ambientes alpinos de 2.000 metros durante um período prolongado exige forte capacidade cardiovascular e regulação térmica.
Ritmo de ultra-distância
Completar 138 km necessita de uma gestão rigorosa da energia e de uma ingestão nutricional consistente para sustentar o movimento para a frente durante muitas horas.
Dada a duração excecionalmente longa deste evento, os atletas devem ter como objetivo uma ingestão de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter a produção de energia.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
上州武尊山スカイビュートレイルラン teve lugar em sáb., 12 de set. de 2026, em 川場村, Japão.
Quanto tempo dura 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
O percurso principal tem 138 km.
O que exige 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
Esta corrida de trail running de 138 km exige resistência e resiliência excecionais para superar mais de 8.000 metros de ganho de elevação em terreno de montanha de alta altitude.
Quanto desnível tem 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
上州武尊山スカイビュートレイルラン tem 8.017 m de desnível.
Para quem é 上州武尊山スカイビュートレイルラン?
上州武尊山スカイビュートレイルラン está aberta a todos os participantes.
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