瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン realiza-se a dom., 18 de out. de 2026 em Imabari, Japão. O percurso principal tem 51.5 km.
- Data
- dom., 18 de out. de 2026
- Partida
- Imabari 🇯🇵
- Distância
- 51.5 km
- Nível
- Aberta a todos
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Os participantes enfrentam um triatlo de distância olímpica com uma natação de 1,5 km no Mar Interior de Seto, um percurso de ciclismo de 40 km e uma corrida de 10 km na Ilha de Hakata.
O que esta prova exige
Este triatlo de distância olímpica exige um esforço sustentado e equilibrado em três disciplinas distintas, totalizando 51,5 quilômetros.
Resistência multidisciplinar
Os atletas devem transitar eficientemente de uma natação em águas abertas de 1,5 km no Mar Interior de Seto para uma etapa de ciclismo de 40 km e terminar com uma corrida de 10 km na Ilha de Hakata sem recuperação adequada.
Disciplina de ritmo
A distância olímpica padrão requer um esforço controlado para evitar o acúmulo excessivo de fadiga antes do segmento final de corrida de 10 km.
Procure consumir entre 60 a 90 gramas de carboidratos por hora durante os segmentos de ciclismo e corrida para sustentar a produção de energia ao longo do evento.
Perguntas frequentes
Quando é 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン realiza-se a dom., 18 de out. de 2026 em Imabari, Japão.
Quanto tempo dura 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
O percurso principal tem 51.5 km.
O que exige 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
Este triatlo de distância olímpica exige um esforço sustentado e equilibrado em três disciplinas distintas, totalizando 51,5 quilômetros.
Para quem é 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン está aberta a todos os participantes.
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