Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water teve lugar em dom., 20 de set. de 2026, em Porto, Portugal. O percurso principal tem 4 km.
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- Data
- dom., 20 de set. de 2026
- Partida
- Porto 🇵🇹
- Distância
- 4 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisEsta competição de natação em águas abertas apresenta um percurso de 4 km ao longo do Rio Douro, do Cais da Ribeira no Porto à Marina do Douro em Vila Nova de Gaia.
O que esta prova exige
Esta competição de natação em águas abertas de 4 km exige resistência aeróbica sustentada e habilidades avançadas de orientação em águas abertas num percurso contínuo no rio.
Resistência aeróbica
Os nadadores devem manter uma cadência de braçada forte e um ritmo eficiente numa distância contínua de 4 km sem o benefício de viragens nas bordas.
Navegação em águas abertas
Competir ao longo do Rio Douro, de Porto a Gaia, exige respiração bilateral consistente e orientação frequente para manter uma linha reta num ambiente de rio dinâmico.
Perguntas frequentes
Quando é Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water teve lugar em dom., 20 de set. de 2026, em Porto, Portugal.
Quanto tempo dura Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
O percurso principal tem 4 km.
O que exige Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Esta competição de natação em águas abertas de 4 km exige resistência aeróbica sustentada e habilidades avançadas de orientação em águas abertas num percurso contínuo no rio.
Para quem é Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water está aberta a todos os participantes.
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