日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Itsukaichi, Japão. O percurso principal tem 71.5 km.
- Data
- dom., 11 de out. de 2026
- Partida
- Itsukaichi 🇯🇵
- Distância
- 71.5 km
- Desnível
- 4.582 m
- Nível
- Aberta a todos
Chega à partida de 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） na tua melhor forma
Um plano de treino construído à volta da tua forma física e desta prova, adaptado todos os dias à medida que a tua forma muda. Anexa o percurso e ele também prepara as subidas.
Começa grátisGrátis para começar · Sem cartão de crédito
Uma prestigiosa corrida de trilha de 71,5 km que atravessa a área montanhosa de Okutama em Tóquio, apresentando cumes exigentes e mudanças significativas de elevação.
O que esta prova exige
Esta corrida de trilha de 71,5 km que atravessa a área montanhosa de Okutama exige resistência física sustentada em cumes técnicos e mudanças significativas de elevação.
Distância Estendida
Cobrir 71,5 km exige profunda capacidade aeróbica e estratégias rigorosas de ritmo para sustentar o movimento para frente por muitas horas.
Terreno Técnico
Atravessar cumes de montanha exigentes impõe altas demandas neuromusculares na parte inferior do corpo para estabilidade, subida e descida.
Dada a provável duração bem superior a 2,5 horas, os atletas devem consumir de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter a produção de energia.
Perguntas frequentes
Quando é 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Itsukaichi, Japão.
Quanto tempo dura 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
O percurso principal tem 71.5 km.
O que exige 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
Esta corrida de trilha de 71,5 km que atravessa a área montanhosa de Okutama exige resistência física sustentada em cumes técnicos e mudanças significativas de elevação.
Quanto desnível tem 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） tem 4.582 m de desnível.
Para quem é 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） está aberta a todos os participantes.
Provas semelhantes
Está a organizar esta prova?