Coastrek teve lugar em sex., 4 de set. de 2026, em Fleurieu Peninsula, Austrália. O percurso principal tem 50 km.
Esta corrida já se realizou. Ver próximas corridas
- Data
- sex., 4 de set. de 2026
- Partida
- Fleurieu Peninsula 🇦🇺
- Distância
- 50 km
- Nível
- Aberta a todos
Já tens uma prova em mente?
Prepara-te para a tua próxima prova com o IntervalCoach: um treinador com IA que cria o teu plano e o adapta todos os dias.
Começa grátisCoastrek é o desafio icônico de caminhada em equipe da Austrália, onde os participantes percorrem distâncias de 20 km a 50 km ao longo de espetaculares trilhas costeiras para arrecadar fundos para a saúde mental.
O que esta prova exige
Coastrek exige resistência sustentada para cobrir uma rota costeira de 50 km na Península de Fleurieu como parte de um desafio de equipe.
Capacidade de resistência
Cobrir uma distância de 50 km requer esforço físico prolongado ao longo de muitas horas de movimento contínuo.
Coordenação de equipe
Os participantes devem manter um ritmo coeso e apoiar uns aos outros ao longo do desafio de caminhada em equipe.
Adaptação ao terreno
Navegar por trilhas costeiras exige durabilidade física e estabilidade em superfícies naturais irregulares.
Uma caminhada de 50 km exigirá várias horas de esforço contínuo, necessitando de uma ingestão consistente de carboidratos de 30 a 60 gramas por hora para sustentar os níveis de energia.
Perguntas frequentes
Quando é Coastrek?
Coastrek teve lugar em sex., 4 de set. de 2026, em Fleurieu Peninsula, Austrália.
Quanto tempo dura Coastrek?
O percurso principal tem 50 km.
O que exige Coastrek?
Coastrek exige resistência sustentada para cobrir uma rota costeira de 50 km na Península de Fleurieu como parte de um desafio de equipe.
Para quem é Coastrek?
Coastrek está aberta a todos os participantes.
Provas semelhantes
Está a organizar esta prova?