24H Bydgoszcz Open Water Swimming teve lugar em sáb., 12 de set. de 2026, em Bydgoszcz, Polônia.
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- Data
- sáb., 12 de set. de 2026
- Partida
- Bydgoszcz 🇵🇱
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátis24H Bydgoszcz Open Water Swimming é uma maratona única de natação em rio de 24 horas realizada anualmente no rio Brda, no centro da cidade de Bydgoszcz, inspirada na corrida de automóveis das 24h Le Mans.
O que esta prova exige
Esta maratona de natação de 24 horas em rio exige esforço físico contínuo, resistência mental extrema e a capacidade de gerir a exposição prolongada à água fria e a fadiga ao longo de um dia inteiro.
Duração Contínua
Como o evento dura 24 horas, os atletas devem manter o avanço e gerir a privação de sono, enquanto se preparam ao longo de um ciclo diurno completo.
Durabilidade em Águas Abertas
Nadar no rio Brda exige orientação, resistência e resiliência contra as condições de água em mudança e o stress muscular contínuo sem períodos de descanso prolongados.
Execução Nutricional
Manter o desempenho ao longo de um período de 24 horas exige adesão rigorosa a um protocolo de hidratação e alimentação na água para prevenir a depleção de energia.
É necessária uma ingestão contínua de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para sustentar a produção de energia ao longo das 24 horas.
Perguntas frequentes
Quando é 24H Bydgoszcz Open Water Swimming?
24H Bydgoszcz Open Water Swimming teve lugar em sáb., 12 de set. de 2026, em Bydgoszcz, Polônia.
O que exige 24H Bydgoszcz Open Water Swimming?
Esta maratona de natação de 24 horas em rio exige esforço físico contínuo, resistência mental extrema e a capacidade de gerir a exposição prolongada à água fria e a fadiga ao longo de um dia inteiro.
Para quem é 24H Bydgoszcz Open Water Swimming?
24H Bydgoszcz Open Water Swimming está aberta a todos os participantes.
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