2026 인천송도국제하프마라톤 teve lugar em dom., 20 de set. de 2026, em Incheon, Coreia do Sul. O percurso principal tem 21.1 km.
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- Data
- dom., 20 de set. de 2026
- Partida
- Incheon 🇰🇷
- Distância
- 21.1 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisRealizada na Cidade Internacional de Songdo, em Incheon, esta popular meia maratona apresenta um percurso plano e rápido que começa perto da Universidade Nacional de Incheon.
O que esta prova exige
Esta meia maratona exige esforço aeróbico sustentado e disciplina de ritmo ao longo de um percurso plano de 21,1 km.
Resistência aeróbica
A distância de 21,1 km exige envolvimento cardiovascular contínuo e a capacidade de manter um ritmo constante sem variações significativas de terreno para recuperação.
Manutenção da velocidade
Um percurso plano e rápido elimina grandes obstáculos de subida, colocando a ênfase principal do desempenho na manutenção de uma alta cadência e mecânica de passada eficiente.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
1:45–2:10
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
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Perguntas frequentes
Quando é 2026 인천송도국제하프마라톤?
2026 인천송도국제하프마라톤 teve lugar em dom., 20 de set. de 2026, em Incheon, Coreia do Sul.
Quanto tempo dura 2026 인천송도국제하프마라톤?
O percurso principal tem 21.1 km.
O que exige 2026 인천송도국제하프마라톤?
Esta meia maratona exige esforço aeróbico sustentado e disciplina de ritmo ao longo de um percurso plano de 21,1 km.
Para quem é 2026 인천송도국제하프마라톤?
2026 인천송도국제하프마라톤 está aberta a todos os participantes.
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