IntervalCoach versus TriDot: eerlijke vergelijking
De een is specifiek voor triatlon gebouwd. De ander is een herstelbewuste coach voor wat je ook traint. Hier lees je welke past.
In het kort
Kies TriDot alleen als triatlon je enige focus is en je de racetijdvoorspelling wilt. Voor elke andere sporter past IntervalCoach beter: herstelbewuste dagelijkse aanpassing over wielrennen, hardlopen, zwemmen en kracht, native Intervals.icu-integratie, en een veel lagere prijs.
IntervalCoach versus TriDot, naast elkaar
| Wat het kan | IntervalCoach | TriDot |
|---|---|---|
| Prijs | €3-€8 per maand | Rond $14,99-$99 per maand zelf-gecoacht (tot $249 met coach) |
| Dagelijkse aanpassing | Ja, past de training aan vóór elke sessie op basis van het herstel van afgelopen nacht | Data-geoptimaliseerd plan, niet dagelijks door herstel gestuurd |
| Diepte van hersteldata | 60+ signalen (HRV, slaap, RHR, RPE, belasting) | TrainX-achtige scoring, smallere herstellus |
| Periodiseringsmodellen | 5 (lineair, golvend, gepolariseerd, piramidaal, block) | Eigen optimalisatie-engine voor triatlon |
| Sporten | Wielrennen, hardlopen, triatlon, zwemmen, kracht | Triatlon (zwemmen, fietsen, lopen) |
| Talen | 13 | Engels |
| Native Intervals.icu | Ja, uploadt gestructureerde workouts rechtstreeks | Nee |
| Native iOS-app | Ja, native iOS-app met Apple Health, Siri-snelkoppelingen, widgets, Apple Watch, iPad, 13 talen | Ja, iOS + Android |
| Gratis proefperiode | 14 dagen, geen creditcard nodig | Proefperiode / assessment beschikbaar |
Wanneer kies je TriDot
TriDot is triatlon tot in de kern. De optimalisatie-engine stemt je zwem-, fiets- en looptraining af op je data en omgeving, en de RaceX-voorspeller geeft je een verwachte racetijd om je plan op te baseren. Ben je een triatleet die een systeem wil dat precies voor die discipline is ontworpen, met racevoorspelling ingebouwd, dan is TriDot daar speciaal voor gemaakt.
Het is de juiste keuze als je seizoen volledig rond triatlonraces is opgebouwd en je een tool wilt waarvan de hele kijk op de wereld de drievoudige sporter is, inclusief de manier waarop het de trainingsbelasting over de disciplines verdeelt.
Wanneer kies je IntervalCoach
Kies IntervalCoach als je herstelbewuste aanpassing vóór elke sessie wilt in plaats van periodieke heroptimalisatie. We lezen elke ochtend 60+ signalen (HRV, slaap, rusthartslag, RPE, belasting) en bevestigen, verlichten of vervangen de workout van vandaag op basis van hoe je werkelijk hebt hersteld, en schrijven hem naar je kalender.
We dekken ook meer dan triatlon: wielrennen, hardlopen, trail, zwemmen en kracht binnen één plan, inclusief sporters die maar één sport beoefenen, integreren native met Intervals.icu, leveren in 13 talen, en beginnen bij €3 per maand. Is triatlon met racevoorspelling de hele opdracht, dan TriDot. Wil je een herstelgestuurde coach over elke mix van sporten, dan IntervalCoach.
iOS-diepte, niet alleen iOS-aanwezigheid
Beide leveren iOS-apps, maar ze leggen de focus anders: TriDot op triatlonoptimalisatie, IntervalCoach op herstelbewuste dagelijkse aanpassing over sporten heen. Op Apple-platforms gaat IntervalCoach diep. Apple Health is een eersteklas bron voor herstel-data, HRV, slaap, rusthartslag, VO₂ max, herstel-hartslag, polstemperatuur, zuurstofverzadiging, lichaamssamenstelling en cyclusdata stromen automatisch je dagelijkse readiness-signaal in, zonder externe scripts. Met App Intents en Siri-snelkoppelingen vraag je "Check mijn readiness" of "Wat is mijn workout vandaag?". Beginscherm- en lockscreen-widgets, Apple Watch-complicaties voor training score en de workout van vandaag, en iPad-ondersteuning houden je volgende sessie één blik weg. Pushmeldingen dekken de dagelijkse briefing en de post-workout-analyse, en de hele app is native gelokaliseerd in alle 13 talen, inclusief Chinees, Pools en Tsjechisch. Leef je in het Apple-ecosysteem en wil je dat je trainingsapp gebruikt wat Apple al van je weet, dan is IntervalCoach de meer native ervaring.
14 dagen gratis proberen, geen creditcard nodig
Koppel Intervals.icu en krijg binnen een paar minuten je eerste aangepaste workout. Op elk moment opzegbaar.
14 dagen gratis · Geen creditcard nodig · Op elk moment opzegbaar