IntervalCoach voor coaches die Intervals.icu gebruiken
Blijf Intervals.icu gebruiken als de kalender, workoutbouwer en analysetool die je sporters al kennen. IntervalCoach voegt de laag toe die ontbreekt: een plan per sporter dat elke dag meebeweegt met hun herstel, en een teamoverzicht dat je vanochtend al vertelt wie jouw aandacht nodig heeft.
+
Wat hetzelfde blijft
IntervalCoach draait bovenop Intervals.icu. Niemand hoeft over te stappen, en niets van wat je daar hebt opgebouwd gaat verloren.
De data van je sporters blijft in Intervals.icu
Elke sporter logt in met zijn of haar eigen Intervals.icu-account. Activiteiten, wellnessgegevens en geschiedenis blijven waar ze zijn, en IntervalCoach leest die gegevens uit.
De kalender blijft de kalender
Geplande workouts worden als gestructureerde sessies weggeschreven naar de Intervals.icu-kalender van elke sporter. Zwift, Garmin, Wahoo en Polar blijven daar precies zo mee synchroniseren als nu.
Je eigen sessies blijven staan waar je ze hebt gezet
Sessies die al op de kalender van een sporter staan, worden nooit dubbel ingepland: IntervalCoach plant de open dagen eromheen. Per sporter kun je instellen dat het ook die sessies aanpast aan de belastbaarheid van de dag.
Je kunt gewoon blijven werken in Intervals.icu
De workoutbouwer, de fitnessgrafiek, de vermogens- en tempocurves: gebruik ze zoveel je wilt. IntervalCoach is een extra venster op dezelfde sporters.
Wat IntervalCoach voor jou toevoegt
Intervals.icu laat je precies zien wat elke sporter heeft gedaan. Het bepaalt niet wat ze morgen moeten doen, en het vertelt je niet wie van hen eerst jouw aandacht nodig heeft. Dat is de laag die een seat toevoegt.
Plannen die dagelijks meebewegen met het herstel van elke sporter
Elke sporter krijgt een plan opgebouwd uit zijn doel, fitheid en beschikbaarheid. Slaap, HRV en rusthartslag uit hun wearable voeden een dagelijkse belastbaarheidscheck, en de sessie verandert zodra de data daarom vraagt: een slechte nacht, een gemiste training, een verkoudheid.
Een dagelijkse lijst van wie aandacht nodig heeft, en waarom
De lijst sorteert zichzelf op wie jouw aandacht nodig heeft: diepe vermoeidheid, dalende trouw aan het plan, verouderde data, een wijziging die wacht op goedkeuring. Elke regel draagt zijn reden. Markeer een sporter als afgehandeld en die blijft van de lijst tot de reden zelf verandert.
Sinds je laatst keek
Nieuwe sporters, aandacht gestart en opgelost, trouw aan het plan gedaald of hersteld, een wedstrijd toegevoegd. Open de lijst en lees wat er is veranderd, in plaats van elke sporter opnieuw langs te lopen.
Eén inbox voor goedkeuringen
Wil je aanpassingen eerst goedkeuren? Dan komt elke openstaande wijziging van het hele team in één lijst terecht: wat gepland was, wat wordt voorgesteld en waarom, met de belastbaarheid van de sporter erbij.
Teamtijdlijn en teamanalyses
Acht weken van het hele team op één rooster, met opbouwweken, hersteldweken en wedstrijden. Ernaast: twaalf weken van geleverde belasting tegenover gevraagde belasting, naleving per sporter en teamfitheid met de spreiding daarin.
Een maandagupdate in je inbox
Elke maandagochtend: wie als eerste jouw aandacht nodig heeft, vorige week tegenover het plan, en de wedstrijden in de komende twee weken.
Vaste instructies die het plan volgt
Schrijf een instructie in gewone taal, zoals geen intervallen op maandag of een limiet op lange ritten, en de planner past dit toe vanaf de eerstvolgende planningsronde. De sporter ziet de instructie met jouw naam erbij.
Werk in het account van elke sporter
Schakel over naar een sporter om het weekplan te bewerken, workouts te wisselen, de doelwedstrijd te verplaatsen, en gebruik Coach+ namens hen in het gesprek dat jullie delen. De sporter kiest voor volledige toegang of alleen bekijken, en ziet elke wijziging aan jou toegeschreven.
Signalen in jouw eigen taal
Waarschuwingen en redenen op de lijst verschijnen in de taal die jij gebruikt, ongeacht de taal die elke sporter heeft ingesteld. IntervalCoach werkt in 25 talen.
Wat het kost
Intervals.icu zelf is gratis, en coachgroepen hebben het Supporter-abonnement nodig voor $4 per maand. Dat blijft zoals het is. IntervalCoach komt daar bovenop en vervangt niets waarvoor je nu al betaalt.
Het Coach Plan wordt per seat verkocht. Plannen beginnen bij 3 seats, de prijs per sporter daalt naarmate je team groeit, en bij jaarlijkse facturering krijg je 2 maanden gratis.
Elke seat omvat het volledige Max-abonnement van die sporter, op zichzelf €8 per maand waard. Je sporters betalen niets extra en hoeven nooit een kaart in te voeren.
| Sporters | Per sporter, per maand |
|---|---|
| 3–4 | €10 |
| 5–14 | €8 |
| 15–39 | €7 |
| 40+ | Individueel geprijsd · Mail ons |
Wat het niet doet
Goed om te weten voordat je begint.
Het factureert je sporters niet
Jij betaalt voor de plekken. Wat je je sporters in rekening brengt, en hoe, blijft tussen jou en hen.
Er is geen berichtenverkeer tussen coach en sporter
De Coach+ thread wordt gedeeld, dus jullie zien allebei wat de ander heeft gevraagd, maar het is geen chat tussen jullie twee. Intervals.icu's eigen chat en reacties blijven gewoon werken zoals voorheen.
Het minimum is 3 plekken
Daaronder wordt het Coach Plan niet verkocht. Vanaf 40 sporters bepalen we de prijs individueel, met facturering en meerdere medewerkersaccounts.
Hoe te beginnen
- 1
Log in als coach
Log in met je Intervals.icu-account en je komt terecht in coachmodus.
- 2
Start een Coach Plan
Kies het aantal plekken. Je kunt op elk moment plekken toevoegen of laten vervallen als je groep verandert.
- 3
Nodig je sporters uit
Stuur een uitnodiging per e-mail of als link. Je sporter logt in met zijn of haar eigen Intervals.icu-account, accepteert, en het plan gaat van start.
Vragen van Intervals.icu-coaches
Moeten mijn sporters iets veranderen?
Nee. Ze houden hun Intervals.icu-account, hun apparaten en hun synchronisaties. Ze loggen één keer in bij IntervalCoach met datzelfde account om je uitnodiging te accepteren, en vanaf dat moment verschijnen hun geplande trainingen in hun Intervals.icu-kalender.
Werkt het samen met een Intervals.icu-coachgroep?
Ja. IntervalCoach verbindt met het eigen Intervals.icu-account van elke sporter, dus je sporters houden hun accounts en er verandert niets aan je groep. De sessies die het plant, worden geschreven in de eigen kalender van de sporter.
Wie betaalt voor wat?
Jij betaalt voor de plekken; elke plek omvat het volledige Max-plan van de sporter, dus je sporters betalen niets aan IntervalCoach. De eigen prijzen van Intervals.icu staan hier los van en blijven ongewijzigd.
Ik stel mijn eigen trainingen samen in Intervals.icu. Wat gebeurt daarmee?
Die blijven staan. IntervalCoach plant nooit een sessie bovenop een die er al staat, en plant de open dagen eromheen. Schakel het aanpassen van alle kalendertrainingen voor een sporter in en het past ook jouw sessies aan op basis van hun herstel. Wedstrijden worden nooit aangepast.
Wat gebeurt er als ik stop?
Zeg het plan op en de coachtoegang wordt gepauzeerd, maar er wordt niets verwijderd: je groep en de geschiedenis van elke sporter blijven zoals ze waren en komen terug zodra je opnieuw start. Geef een plek vrij en die sporter houdt zijn of haar account en gegevens, en kan verdergaan met een eigen abonnement. Hun Intervals.icu-account was altijd al van hen en blijft onaangeroerd.
Voeg de ontbrekende laag toe aan Intervals.icu
Log in met je Intervals.icu-account, start een Coach Plan en nodig je eerste sporters uit.
Vanaf 3 plekken · Sporters betalen niets extra · Voeg plekken toe of laat ze vervallen wanneer je wilt