IntervalCoach vs TrainingPeaks: Ærlig sammenligning

TrainingPeaks er plattformen utholdenhetsverdenen vokste opp med. Trenere leverer strukturerte økter gjennom den, Performance Management Chart (CTL, ATL, TSB) som den gjorde populær, er nå et universelt språk for form og tretthet, og planleggingen og analysen er svært omfattende. Den virkelige styrken er nettverket: de fleste trenere driver allerede virksomheten sin der, og de trenerrettede forretningsverktøyene for kundehåndtering er modne. Hvis treneren din leverer gjennom TrainingPeaks, er det alene den sterkeste grunnen til å være der også. Én ting å ta med i vurderingen: i juli 2026 kjøpte Garmin opp TrainingPeaks (og TrainHeroic), så plattformen som bygde sitt rykte på å fungere med alle enheter, eies nå av en enhetsprodusent. Ingenting slutter å fungere for utøvere uten Garmin i dag, men det er verdt å vite hvor treningshistorikken din befinner seg, og om du kan eksportere den.

Det er også der de fleste trenere er å finne hvis du fortsatt ser etter å ansette en, og den trenerrettede forretningssiden (kundelister, fakturering, trenermarkedsplassen) er mer omfattende enn vår. Verdt å vite likevel: å jobbe med en menneskelig trener tvinger ikke lenger frem det valget, for IntervalCoach har også en trenermodus, se nedenfor.

Velg IntervalCoach hvis du ikke vil være din egen trener. TrainingPeaks gir deg verktøyene til å planlegge; det bestemmer ikke for deg. IntervalCoach gjør det, den leser 60+ restitusjonssignaler hver morgen og enten bekrefter, dempes eller erstattes dagens økt, og skriver deretter den strukturerte økten rett inn i kalenderen din. Planleggingen og den daglige vurderingen blir tatt hånd om for deg.

Vi er også nativt integrert med Intervals.icu (som selv er et gratis og godt likt alternativ til TrainingPeaks' analyseverktøy), dekker sykling, løping, triatlon, svømming og styrke i én adaptiv plan, leveres på 25 språk, og koster mellom €3 og €8 i måneden. Analysene går også dypt på egne premisser: watt-profil og -kurve, eFTP-historikk, beste innsatser, progressiv belastningsøkning, HRV og HRV-CV, sonefordeling, kohortbenchmarks og en personlig gjenopphentingskurve tilpasset din egen historikk. Og hvis du trener med en menneskelig trener, finnes det en trenermodus: treneren din bytter appen til Coach-visning, ser alle utøverne de jobber med, sammenligner formen på tvers av dem, åpner dashbordet, kalenderen og planen din, redigerer økter og innstillinger, og kan bruke Coach+ på dine vegne. Trener-tilgang er gratis; utøveren er på Max.