14 dager med Pro gratis · Ingen kort nødvendig
Dashbordet og en ukeplan er fortsatt gratis. Pro gir deg treneren som justerer dagens økt etter restitusjonen din, for €3 i måneden: mindre enn én kaffe.
Vurdert til 4.8 i gjennomsnitt basert på 271 anmeldelser i App Store og Google PlayFor sykling, løping, triatlon, svømming og styrke
| Funksjon | Gratis | Pro | Max |
|---|---|---|---|
| Plan og trening | |||
| Formoversikt | Inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Analyser og innsikt | Inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Kalendervisning | Inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Mål- og arrangementsplanlegging | Inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Ukentlig treningsplan | Inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Planlagte økter fremover | 1 uke | 4 uker | 8 uker |
| JustTrain on-demand | 3/måned | Ubegrenset | Ubegrenset |
| Øktbygger | Inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Innebygd øktbibliotek | Inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Intervals.icu øktbibliotek | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Treningsmilepæler | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Daglig coaching | |||
| Daglig adaptiv trening | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Restitusjonsbasert tilpasning | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Treningsanalyse etter økt | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Proaktive coaching-varsler | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Tilpassede coaching-instruksjoner | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Ernæringsråd | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Coach+ chat | |||
| Coach+ chat | Ikke inkludert | 20/måned | 200/måned + påfyll |
| Send bilder og skjermbilder til Coach+ | Ikke inkludert | Ikke inkludert | Inkludert |
| Beskriv en økt med tekst eller bilde, og få AI-gjennomgang | Ikke inkludert | Ikke inkludert | Inkludert |
| Løp | |||
| Løpsfartsplaner | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Race Recon (last opp løype) | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Innsikt og rapporter | |||
| Ukentlig oppsummering på e-post | Inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Treningsscore og innsikt | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Månedlig fremgangsrapport | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Personlige rekorder | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Ytelsesmålinger | Ikke inkludert | Ikke inkludert | Inkludert |
| Tilkoblinger og klubber | |||
| Whoop-, Apple- og Google Health-integrasjon | Ikke inkludert | Inkludert | Inkludert |
| Tilkobling for AI-assistent (MCP) | Ikke inkludert | Ikke inkludert | Inkludert |
| Klubber | Bli med | Opprett (10) | Ubegrenset + oppsummering |
Selges per plass: hver plass gir én utøver full tilgang til Max-planen og gir deg trenerverktøyene for vedkommende. Planer starter på tre plasser. Utøverne dine betaler ingenting.
IntervalCoach er vurdert til 4.8 av 5 basert på 271 vurderinger på tvers av App Store og Google Play. Nedenfor finner du omtaler fra begge butikkene, samt utøvere vi har omtalt på bloggen.
4.8fra 271 vurderinger på tvers av App Store og Google Play“Jeg er egentlig ikke en person som skriver anmeldelser så ofte, men denne appen fortjener det virkelig. Den har forberedt meg utmerket til mitt første sykkelritt, økt FTP-en min på en svært pålitelig måte, og tar veldig godt hensyn til dagsformen min. Den tar også høyde for sykdom med en tilhørende oppstartsperiode etterpå. Også verdt å trekke frem er den fantastiske kundestøtten! Alltid veldig rask og med god informasjon som hjelper deg videre. Jeg kan virkelig anbefale appen!”
“Jeg elsker denne appen. Du kan tilpasse nesten alt, og prisen for pro-versjonen er veldig rimelig. Jeg liker hvordan utvikleren virkelig prøver hardt for å forbedre appen, og man får nye oppdateringer hele tiden. Definitivt en game changer for treningen min. Bra jobba! Prøv den!”
“Endelig en veldesignet adaptiv app som virkelig føles "verdt det". Grensesnittet er ryddig og gjennomtenkt, og bare ved å snakke med AI-treneren kan du omstrukturere kalenderen din. Med intervals.icu som knutepunkt oppdateres disse endringene automatisk på Garmin-enhetene mine.”
“Jeg har brukt IntervalCoach daglig i over seks måneder. IC bruker AI til å lage tilpassede treningsplaner, detaljerte økter, restitusjonsstatus, belastningsstyring osv. Alt dette er pakket inn i et attraktivt og intuitivt grensesnitt. IC har hjulpet meg med å lage en langsiktig plan (og holde meg til den!) for fremtidige A-løp. […] Denne appen har den beste kombinasjonen av funksjonalitet, utviklingstempo og prisverdighet.”
Hver uke fremhever vi en utøvers trening. Les om utøverne
Vurderer du et alternativ?TrainerRoadAthleticaHumangoJOIN