Laster...
Få mest mulig ut av treningen med personlig AI-coaching
| Funksjon | Gratis | Pro | Max |
|---|---|---|---|
| Formoversikt | |||
| Analyser og innsikt | |||
| Kalendervisning | |||
| Mål- og arrangementsplanlegging | |||
| Ukentlig treningsplan | |||
| Planlagte økter fremover | 1 uke | 4 uker | 8 uker |
| Ukentlig oppsummering på e-post | |||
| JustTrain on-demand | 3x/uke | Ubegrenset | Ubegrenset |
| Innebygd øktbibliotek | |||
| Klubber | Bli med | Opprett (10) | Ubegrenset + oppsummering |
| Daglig adaptiv trening | |||
| Treningsanalyse etter økt | |||
| Proaktive coaching-varsler | |||
| Restitusjonsbasert tilpasning | |||
| Coach+ chat | — | 20/måned | 200/måned + påfyll |
| Ernæringsråd | |||
| Løpsfartsplaner | |||
| Treningsmilepæler | |||
| Månedlig fremgangsrapport | |||
| Tilpassede coaching-instruksjoner | |||
| Whoop-, Apple- og Google Health-integrasjon | |||
| Intervals.icu øktbibliotek | |||
| Ytelsesmålinger | |||
| Send bilder og skjermbilder til Coach+ | |||
| Tilkobling for AI-assistent (MCP) |
Det handler ikke bare om flere funksjoner, det er intelligent trening som tilpasser seg kroppen din hver eneste dag.
Selges per plass, og én plass er to ting: hele €8 Max-planen for utøveren din, og trenerverktøyene på toppen. Ingen i troppen din trenger et eget abonnement.
| Utøvere | Per utøver | Per måned |
|---|---|---|
| 3–4 | €10 | €30–40 |
| 5–14 | €8 | €40–112 |
| 15–39 | €7 | €105–273 |
| 40+ utøvere | Prises individuelt | |
Utøveren din får Max: daglig tilpasning, åtte uker planlagt fremover, 200 Coach+-meldinger, planer for konkurransefart, referanseverdier og tilkobling til AI-assistenten.
Du får trenersiden: trupp, oppfølgingsliste, etterlevelse og form per utøver, lagvisning, og tilgang til planen og chatten deres.
Det er nøyaktig det disse utøverne ville betalt for Max på egen hånd, på €80. Trenerverktøyene følger med, og de får aldri se en faktura.
Planer starter på tre plasser, hver plass faller til lavere pris når stallen din passerer en terskel, og årlig fakturering gir deg to måneder gratis. Legg til eller fjern plasser når stallen din endrer seg.
Se hvordan coaching fungererVi har skrevet ærlige, side-om-side-sammenligninger mot de mest etterspurte AI-coaching-verktøyene. Ingen markedsføringstriks, velg det som passer treningen din.
Ja! Si opp når som helst fra innstillingene dine. Du beholder Pro-tilgang ut faktureringsperioden.
Når prøveperioden er over, går du automatisk over til Free-planen. Abonner på Pro for å beholde alle funksjonene.
Ja, IntervalCoach bruker Intervals.icu som datakilde. Den er gratis og kobler til Strava, Garmin, Wahoo og mer.
Ja! Øktene synkroniseres automatisk til Intervals.icu, som kobler til Zwift. De strukturerte øktene dine er klare til bruk.
IntervalCoach er vurdert til 4.8 av 5 basert på 169 vurderinger på tvers av App Store og Google Play. Nedenfor finner du omtaler fra begge butikkene, samt utøvere vi har omtalt på bloggen.
4.8fra 169 vurderinger på tvers av App Store og Google Play“Endelig en veldesignet adaptiv app som virkelig føles "verdt det". Grensesnittet er ryddig og gjennomtenkt, og bare ved å snakke med AI-treneren kan du omstrukturere kalenderen din. Med intervals.icu som knutepunkt oppdateres disse endringene automatisk på Garmin-enhetene mine.”
“Jeg har brukt IntervalCoach daglig i over seks måneder. IC bruker AI til å lage tilpassede treningsplaner, detaljerte økter, restitusjonsstatus, belastningsstyring osv. Alt dette er pakket inn i et attraktivt og intuitivt grensesnitt. IC har hjulpet meg med å lage en langsiktig plan (og holde meg til den!) for fremtidige A-løp. […] Denne appen har den beste kombinasjonen av funksjonalitet, utviklingstempo og prisverdighet.”
“Appen er laget for utøvere. Veldig god oversikt over alle nyttige detaljer når du starter en ny treningsdag (søvn, HRV, humør osv. analyseres, og treningsplanen tilpasses ved behov, f.eks. hvis HRV er lav eller du har sovet dårlig). […] For meg er dette den beste appen på markedet så langt!”
Hver uke fremhever vi en utøvers trening. Les om utøverne