UCI Gran Fondo Greece은(는) 2026년 11월 1일 (일)에 Loutraki, 그리스에서 열립니다. 메인 코스는 113.9 km입니다.
최상의 컨디션으로 UCI Gran Fondo Greece 출발선에 서세요
당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.
무료로 시작하기무료로 시작 · 신용카드 불필요
The UCI Gran Fondo Greece is a qualifying race in the UCI Gran Fondo World Series, starting and finishing in Loutraki and covering a scenic 113.9-kilometre route through Corinthia and the Peloponnese.
이 레이스가 요구하는 것
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
Endurance
The 113.9 km distance requires sustained effort over several hours, making aerobic durability important.
Climbing capacity
With 1,360 m of elevation gain, riders need to handle substantial uphill work while preserving energy for the full distance.
Pacing and fueling
The combination of distance and climbing rewards controlled effort and consistent carbohydrate intake to support performance over the ride.
For a ride likely to last over 2.5 hours, aim for about 60–90 g of carbohydrate per hour.
당신이라면 어느 정도 걸릴까요?
자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.
예상 완주 시간
4:40–5:35
피크 주 훈련량
주 6–8시간
거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.
IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기
자주 묻는 질문
UCI Gran Fondo Greece은 언제인가요?
UCI Gran Fondo Greece은(는) 2026년 11월 1일 (일)에 Loutraki, 그리스에서 열립니다.
UCI Gran Fondo Greece은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 113.9 km입니다.
UCI Gran Fondo Greece은 무엇을 요구하나요?
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
UCI Gran Fondo Greece의 총 상승고도는 얼마나 되나요?
UCI Gran Fondo Greece의 상승고도는 1,360 m입니다.
UCI Gran Fondo Greece는 누구를 위한 레이스인가요?
UCI Gran Fondo Greece는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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