TriO Iseo은(는) 2026년 9월 5일 (토)에 Iseo, 이탈리아에서 열립니다. 메인 코스는 51.5 km입니다.
- 날짜
- 2026년 9월 5일 (토)
- 출발
- Iseo 🇮🇹
- 거리
- 51.5 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
TriO Iseo는 이세오 호수와 프랑차코르타 포도밭을 배경으로 하는 올림픽 및 스프린트 거리의 경치 좋은 트라이애슬론 이벤트입니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
TriO Iseo는 이탈리아 북부의 9월 기후에서 열리는 표준 올림픽 거리 트라이애슬론 형식으로, 지속적인 페이스 조절이 필요합니다.
다종목 지구력
올림픽 거리는 수영, 사이클, 달리기 구간 전반에 걸쳐 유산소 능력과 원활한 전환을 유지해야 합니다.
페이스 조절 규율
총 51.5km의 거리에 걸쳐 선수들은 후반의 피로를 피하기 위해 레이스 초반의 에너지 소비를 신중하게 관리해야 합니다.
바이크 및 달리기 구간 동안 노력을 유지하기 위해 시간당 60~90그램의 탄수화물을 섭취하는 것을 목표로 하십시오.
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