NTNUI TriSprinten은(는) 2026년 9월 12일 (토)에 Trondheim, 노르웨이에서 열립니다. 메인 코스는 23.9 km입니다.
- 날짜
- 2026년 9월 12일 (토)
- 출발
- Trondheim 🇳🇴
- 거리
- 23.9 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
NTNUI TriSprinten은 Pirbadet의 실내 수영, Ilsvika에서 Flakk까지의 추격 출발 로드 바이크, Ila 주변의 달리기 구간으로 구성된 학생 주최의 비공식 스프린트 트라이애슬론입니다.
공식 대회 페이지이 레이스가 요구하는 것
NTNUI TriSprinten은 9월 트론헤임에서 열리는 스프린트 거리 트라이애슬론으로, 선수들은 실내 수영, 로드 바이크 구간, 달리기 구간을 부드럽게 전환해야 합니다.
멀티스포츠 전환
이 경기는 Pirbadet의 실내 수영부터 추격 출발 로드 바이크 구간 및 달리기 구간까지 세 가지 다른 종목과 전환 지점에서 효율적인 실행을 요구합니다.
스프린트 거리 페이싱
총 23.9km의 거리를 커버하려면 더 긴 지구력 이벤트에 필요한 페이싱 여유 없이 짧은 형식의 트라이애슬론에 일반적인 높은 지속적인 유산소 출력이 필요합니다.
레이스 데이까지의 여정
NTNUI TriSprinten 레이스 데이까지 3주 남았습니다. 코치라면 이 기간을 이렇게 나눕니다. 첫 번째 단계는 지금 시작됩니다.
01테이퍼2주 · 2026년 8월 23일 – 2026년 9월 5일
볼륨은 줄고 강도는 유지: 짧고 강렬한 인터벌로 다리를 깨우면서 피로는 서서히 빠져나갑니다.
02레이스 주간1주 · 2026년 9월 6일 – 2026년 9월 12일
오프너, 휴식, 그리고 준비. 훈련은 끝났습니다. 이제 할 일은 컨디션을 신선하게 끌어올리는 것뿐입니다.
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